janatashig

График

Пищевая ценность

  • 5.28 гБелков
  • 5.01 гЖиров
  • 11.92 гУглеводов
  • 40.20 гВоды
  • 103.71 КкалКалорийность

а-ля Лазанья (без мяса)

Продукты

  1. 431.00 гГрибы шампиньоны
  2. 156.00 гЖайма "АРЗУ" Premium
  3. 85.00 гЙогурт 2% "Савушкин продукт"
  4. 322.00 гКапуста белокочанная
  5. 80.00 гЛук репчатый
  6. 35.00 гМасло оливковое Borges Extra Virgin
  7. 138.00 гМорковь
  8. 58.00 гСыр "Gouda" Савушкин продукт
  9. 201.00 гЯйца

Выход: 1566.00 г

Рецепт

Капусту, шампиньоны и лук нашинковать, морковь натереть. Потушить капусту с луком, морковью и шампиньонами на оливковом масле, посолить. На дно формы уложить жайму (или листья для лазаньи), на неё выложить 2/3 тушёных овощей, залить яйцом. Выложить ещё один слой жаймы и оставшиеся овощи, залить йогуртом и посыпать тёртым сыром. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде. Подходит и для праздничного стола.

 

Admin Area