Для приготовления 4 порций понадобится 4 куриных филе замаринованных в соусе.

Соус: 200 грамм обезжиренного йогурта (без ароматизатора), 3 чайных ложек порошка карри, соли и перца, 50мл воды (если йогурт > 1,5% жирности).

Куриное филе положить в маринад и на 1 час поставить в прохладное место. Запекать около 5 минут на гриле, поливая 1-2 раза маринадом.