Йогурт Домашний — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков3.69 г 5 %
Жиров2.84 г 3 %
Углеводов6.03 г 2 %
Калорийность65.17 ккал
(272 кДж)
3 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area