Julia Meow50093

Julia Meow

Julia Meow

Пищевая ценность

  • 13.35 гБелков
  • 2.20 гЖиров
  • 4.65 гУглеводов
  • 0.50 гВоды
  • 124.47 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из курицы с ананасом

Продукты

  1. 120.00 гАнанасы консервированные Mikado
  2. 60.00 гЙогурт домашний
  3. 50.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  4. 10.00 гМайонез
  5. 50.00 гсыр "Король артур"
  6. 300.00 гФиле куриное на пару
  7. 5.00 гЧеснок

Выход: 585.00 г

Рецепт

1. Куриную грудку отварить, остудить и нарезать небольшими кусочками.

2. Сыр нетереть на крупной терке

3. Ананасы порезать кусочками


4. Выложить куриное филе, сыр, кукурузу и ананасы в салатник, добавить измельченный чеснок и заправить йогуртом и майонезом. Посолить по вкусу.

 

▲Admin Area