Зелень — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.29 г | 4 % |
| Жиров | 0.37 г | 0 % |
| Углеводов | 5.05 г | 1 % |
| Калорийность | 32.79 ккал (137 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Рыбный пирог, 234 ккал
- Оливье рыбный, 95 ккал
- Суп из гороховых хлопьев Ю.М., 114 ккал
- КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКА, 148 ккал
- винегрет домашний, 69 ккал
- веганский суп с чечевицей, 53 ккал
- Утиные желудки с овощами в горшочке ¤, 79 ккал
- Молокочай-1,8%, 36 ккал
- Куриная печень с зеленым горошком ., 152 ккал
- Суп с фрикадельками и кукурузой, 39 ккал
- Макароны в сметанном соусе ¤, 206 ккал
- Творожный омлет с зеленью, 105 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
