Гречкая отварная — калорийность и пищевая ценность

Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Гречка отварная

• Гречка с салом и яйцом Ю.М., 265 ккал
• запеканка гречневая, 169 ккал
• Крупеник гречневый с творогом (белковый вариант), 202 ккал
• Яйца с гречкой Ю.М., 154 ккал
• Крупеник гречневый с творогом., 236 ккал
• Гречанки м, 154 ккал
• Белок на ночь Ю.М., 71 ккал
• Крупеник с гречкой Ю.М., 339 ккал
• Мое любимое "блюдо", 99 ккал
• Грудинка,гречка и белок Ю.М., 110 ккал
• Гречка с яйцом Ю.М., 150 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!