Брынза — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 17.34 г | 25 % |
| Жиров | 17.00 г | 23 % |
| Углеводов | 0.65 г | 0 % |
| Калорийность | 226.67 ккал (948 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- мидии+ брынза, 112 ккал
- оладьи из кабачков с чесноком и сыром, 513 ккал
- Куриные сердечки с грибами, 146 ккал
- греческий, 118 ккал
- Баклажановый веер, 103 ккал
- Овсяноблин с творогом и брынзой, 203 ккал
- Перец фаршированный брынзой, 162 ккал
- Кабачки фаршированные, 119 ккал
- свекла с орехом и яблоком, 173 ккал
- Перец, фаршированный брынзой (чушка:), 142 ккал
- салат свекольный, 132 ккал
- Салат "Греческий", 34 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
