vitusyasokolova

График

Пищевая ценность

  • 8.39 гБелков
  • 41.54 гЖиров
  • 26.85 гУглеводов
  • 90.26 гВоды
  • 513.17 КкалКалорийность

оладьи из кабачков с чесноком и сыром

Продукты

  1. 400.00 гКабачки
  2. 170.00 гМасло подсолнечное
  3. 150.00 гМука пшеничная
  4. 70.00 гСыр брынза болгарская в рассоле
  5. 30.00 гЯйца

Выход: 460.00 г

Рецепт

Оладьи из кабачков с сыром и чесноком
На 100г 50 кКал

1 средний кабачок
1 яйцо
50 гр. натертого сыра
зубок чеснока
1 ст. муки
соль, перец

Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупную терку, вбить яйцо, хорошо перемешать.
Добавить к кабачку натертый сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить по вкусу, всыпать муку, перемешать.
Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки.
Очень вкусно кушать такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.

 

Admin Area