Белая отварная фасоль — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 7.80 г | 11 % |
| Жиров | 0.50 г | 0 % |
| Углеводов | 21.50 г | 8 % |
| Калорийность | 123.06 ккал (515 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Борщ без мяса с фасолью Ф, 39 ккал
- Говядина тушённая с фасолью " под дичь" , 91 ккал
- Салат белковый с фасолью , 78 ккал
- Салат с индейкой и фасолью, 62 ккал
- Салат белковый с фасолью, 92 ккал
- Салат с белой фасолью, 70 ккал
- Фрикадельки из фасоли и брокколи, 71 ккал
- салат из фасоли с курицей яйцом и огурцом, 94 ккал
- ВЕХУЛЕ - ВЕХУЛЕ еврейский салат, 92 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
