| Автор |
Сообщение |
|
arjein
Новичок
Зарегистрирован: 24 мар 2013, 17:38 Сообщения: 9
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Решила присоединиться) Будет дополнительный стимул! Ник - Arjein Имя - Женя Возраст - 24 Рост - 169 Вид диеты - Подсчёт калорий, приём пищи маленькими порциями много раз в день, отказ от сладкого, солёного. Фитнес, обруч. Номер дневника - 49021
Начальные параметры: Вес - 62,5 ОГ - 85 ОТ - 70 ОБ - 100
Желаемые параметры: Вес - 56 ОГ - 85 ОТ - 60 ОБ - 90
_________________

|
| 25 мар 2013, 08:23 |
Дневник
|
 |
|
local
Захаживаю
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 09:29 Сообщения: 27 Откуда: Самара
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Присоединяюсь. Ник - local. Имя - Юлия. Возраст - 33. Рост - 158. Вид диеты - подсчет ккал, физ. нагрузка. Номер дневника - 45135 Начальные параметры: Вес - 59,9. ОГ - 88. ОТ - 72. ОБ - 101. Желаемые параметры: Вес - 54. ОГ - 86. ОТ - 62. ОБ - 96. Всем удачи! 
_________________
|
| 25 мар 2013, 10:34 |
Дневник
|
 |
|
Darianika
Захаживаю
Зарегистрирован: 22 мар 2013, 17:17 Сообщения: 24 Откуда: Москва
|
 присоединяюсь!
Привет всем! С удовольствие поучаствую! Номер дневника 48684. Ник - Darianika Возраст - 32 Рост - 168 Вид диеты - По Ковалькову. Начальные параметры: Вес - 94 ОГ - 120 ОТ - 109 ОБ - 113 Желаемые параметры: Вес - 70 ОГ - 100 ОТ - 80. ОБ - 100. Конечно до июля так наверное не похудеешь, но будем пытаться 
_________________

|
| 25 мар 2013, 17:44 |
Дневник
|
 |
|
Charella
Новичок
Зарегистрирован: 16 мар 2013, 17:52 Сообщения: 6 Откуда: Питер
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Ник - Charella Имя - Ева Возраст - 22 Рост - 178 Вид диеты - раздельное сбалансированное питание, подсчет калорий, спорт, исключение сладкого/жирного. Номер дневника - 47700
Начальные параметры: Вес - 69 ОГ - 93 ОТ - 70 ОБ - 100
Желаемые параметры: Вес - 63 ОГ - 90 ОТ - 63 ОБ - 95
|
| 25 мар 2013, 18:55 |
Дневник
|
 |
|
ekaterina18091994
Новичок
Зарегистрирован: 09 дек 2012, 07:57 Сообщения: 8 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
ekaterina18091994 Катя 18 160 Правильное питание, велосипед, занятия дома 34119
Начальные: вес :54,1 ОГ: 87 ОТ: 73 ОБ: 93
Желаемые параметры:
вес : 48 ОГ : 83 ОТ : 64. ОБ : 88.
|
| 25 мар 2013, 18:59 |
Дневник
|
 |
|
Natali_nt
Захаживаю
Зарегистрирован: 07 янв 2013, 18:24 Сообщения: 32 Откуда: Нижний Тагил
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Ник - Natali_nt Имя - Наталья Возраст - 33 Рост - 165 Вид диеты - Подсчет калорий, БЖУ, разгрузочные дни номер дневника - 36951 Не буду пока параметры заполнять - 1-го апреля сдамся как положено ))) Девочки-активисты, спасибо за предоставленную возможность - участие в марафоне )))
_________________ [url=http://dietadiary.com/blog/36951:13hbdfqw][img:13hbdfqw]http://dietadiary.com/forum/images/graphs/11725.png[/img:13hbdfqw][/url:13hbdfqw]
|
| 25 мар 2013, 19:26 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Natali ZNU
Новичок
Зарегистрирован: 05 мар 2013, 07:05 Сообщения: 4 Откуда: Новосибирск
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Хочу попробывать.
_________________

|
| 26 мар 2013, 05:09 |
Дневник
|
 |
|
ольга*******
Новичок
Зарегистрирован: 24 авг 2011, 11:20 Сообщения: 11
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Очень хочется принять участие
Ник - Ольга**** Имя - Ольга Возраст - 28 Рост -158 Вид диеты - Подсчет калорий, разгрузочные дни, обруч, ходьба. Номер дневника - 5897
Начальные параметры: Вес - 86 ОГ - 103 ОТ - 85 ОБ - 123
Желаемые параметры: Вес -69 ОГ - 93 ОТ - 70 ОБ - 100
_________________

|
| 26 мар 2013, 05:41 |
Дневник
|
 |
|
Natali ZNU
Новичок
Зарегистрирован: 05 мар 2013, 07:05 Сообщения: 4 Откуда: Новосибирск
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Ник - Natali ZNU Имя - Наталья Возраст - 38 Рост - 167 Вид диеты - подсчет калорий (снижение с 2500 до 1200 кКал), разгрузочные дни 1 раз в неделю Номер дневника - 46090
Начальные параметры: Вес - 78 ОГ - 95 ОТ - 84 ОБ - 102
Желаемые параметры: Вес - 62-65 ОГ - 90 ОТ - 70-75 ОБ - 92-95
_________________

|
| 26 мар 2013, 08:59 |
Дневник
|
 |
|
zhozik
3-е место в марафоне
Зарегистрирован: 10 янв 2012, 10:35 Сообщения: 538 Откуда: Борисполь
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Darianika писал(а): Ник - Darianika А зовут Вас как?  Пункт "Имя" пропустили в заявке 
_________________

|
| 26 мар 2013, 10:58 |
Дневник
|
 |
|
Megera66
Захаживаю
Зарегистрирован: 22 янв 2013, 10:39 Сообщения: 36 Откуда: Москва
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
хочу хочу присоединиться, старушек берете?? Ник - Megera66 Имя - Вероника Возраст - 47 Рост -175 Вид диеты - ПП, спортзал 3 раза в неделю Номер дневника - 39296
Начальные параметры: Вес - 72,5 ОГ - позже ОТ -позже ОБ - позже
Желаемые параметры: Вес -в данный момент желаю 70 кг, но уже подумываю а не замахнуться ли на 65 ОГ - пока определяюсь ОТ - пока определяюсь ОБ - где то 96 наверно
_________________

|
| 26 мар 2013, 12:15 |
Дневник
|
 |
|
Eder
Захаживаю
Зарегистрирован: 09 окт 2012, 21:18 Сообщения: 16
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Девочки! Всем привет!!! С огромной радостью буду участвовать!!!
Ник - Eder Имя - Елена Возраст - 46 Рост - 172
Вид диеты - ПП с подсчетом калорий+ плавание Номер дневника - 28882
Начальные параметры: Вес - 64,7 ОГ - 89 ОТ - 68 ОБ - 103 Желаемые параметры: Вес - 60 ОГ - 88 ОТ - 65. ОБ - 98
_________________

|
| 26 мар 2013, 13:59 |
Дневник
|
 |
|
zhozik
3-е место в марафоне
Зарегистрирован: 10 янв 2012, 10:35 Сообщения: 538 Откуда: Борисполь
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Megera66 писал(а): хочу хочу присоединиться, старушек берете??  Женщине больше 35 не бывает И 35+ у нас такой результат дают, что молодешь обзавидуется 
_________________

|
| 26 мар 2013, 14:48 |
Дневник
|
 |
|
Карина 33
Новичок
Зарегистрирован: 17 ноя 2012, 00:48 Сообщения: 6 Откуда: Ясиноватая
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
Спасибо вам огромное!!!
Буду участвовать!!! Ник - Карина 33 Имя - Карина Возраст - 17 Рост - 164
Вид диеты - ПП с подсчетом калорий+спорт Номер дневника - 32090
Начальные параметры: Вес - 70 ОГ - 92 ОТ - 77 ОБ - 102
Желаемые параметры: Вес - 60 ОГ - 85 ОТ - 65 ОБ - 90.
_________________

|
| 26 мар 2013, 15:20 |
Дневник
|
 |
|
anna1990
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 17 янв 2012, 11:51 Сообщения: 28 Откуда: Серов
|
 Re: Весенний марафон: стройнеем к лету!
и я, и я хочу в марафон. сдамся ближе к 1 числу
_________________

|
| 26 мар 2013, 20:21 |
Дневник
|
|