К@трина

Привет я то же в этот раздел, на сайте с 20 февраля начала следить за весом с 1 февраля начальный вес 111 кг. на 20.03 вес - 99 600. Сайт замечательный жаль что раньше не знала. Спасибо Шакти. Теперь все свободное время здесь зависаю.

молодчина! прогресс есть это здорово!! давай дальше!

всем привет, вот тоже впервые зашла на этот сайт, думаю хоть так укреплю свой стимул, а пока за два месяца сбросила 10 кг... а цель - сбросить еще 35 кг втечении полгода

Здравствуйте, я к вам. Мой вес сейчас 91 килограмм, начала худеть чуть больше месяца назад с 96. Я никогда не имела проблем с весом, за вторую беременность набрала 25 кг, но за полгода спокойно от них избавилась, потом всю жизнь ходила в стабильном весе 68 кг при росте 172. Кому-то покажется, что это много, но вес был в основном за счет мышц, жировых отложений не наблюдалось,меньше я чувствовала себя некомфортно. И вот где-то с 45 лет начала потихоньку набирать вес. Сменила работу, что сказалось на количестве движений, раньше приходилось постоянно ходить (вернее почти бегать, я медленно передвигаться не умею) по лестницам и длинным коридорам, плюс была возможность нормально питаться, а на новой работе перешла на режим "День голодная. вечером напихиваюсь". К 52 годам доползла до 96. 4 кг в год в глаза не бросались, фигура радикально не портилась, толстею очень равномерно, вроде как пыталась взяться за себя, но серьезной мотивации не было. И вот полтора месяца назад повредила колено. Травматологи сказали выбирай: "Либо держишь вес, но завязываешь с длительными пешими прогулками, либо худеешь".
Для меня не ходить катастрофа, я люблю по выходным и особенно в отпуске много и далеко ходить, это просто форма существования, я на ходу отдыхаю, тем более и муж и ближайшая подруга ходоки. 10-15 километров в день отпускная норма, так что угроза не ходить очень подействовала. Мотивировка оказалась очень сильной, взялась за себя, пока достаточно успешно. Сегодня с легкостью, не расстегивая пояс, сняла джинсы, которые купила осенью и перед началом похудения застегивала с трудом, да и окружающие замечают, что меня стало поменьше. В поисках хорошего калькулятора калорийности набрела на ваш сайт, очень понравилась возможность вести пищевой дневник и рисовать графики. Моя цель вес 75 кг, меньше не хочу. Начальными успехами не обольщаюсь, хотя впереди лето, летом я всегда слегка теряю, но на полное похудание отвела себе год. Главное, не сорваться (хотя пока, ТТТ, не тянет). Простите за длинный пост, это я скорее себе задачу вербализировала, впредь постараюсь быть менее болтливой.

Всем привет! Я пушинка аж 103 кг. Надо сбросить всего то 40. Вчера был день варенья, вот и решила, что жизнь начинается заново. Надеюсь за компанию это будет менее проблематично, а то сам на сам грустно как-то...:):)

Всем привет ,я тут новенькая, поспорила на 15000р. ,что похудею к октябрю до 75 кг сейчас сбросила 2 кг , а начальный вес 96 кг это 2 июня .
Как думаете получится ?)) Держу коридор 1200к, или надо меньше? . Добавляйтесь в друзья, вместе веселее)

Я с Вами! Начала свой похудательный процесс с 105. Когда взвесилась и увидела эту цифру чуть в обморок не рухнула Сейчас 95. Иду медленно дальше.

Привет, девушки! Старых худеющих теток в компанию принимаете?)

Привет. Историю начала писать в дневнике... В начале недели решила обратиться к диетологу, с его помощью сейчас худею. В начале недели 109 кг, сейчас 106 кг. Идем дальше вниз. В свое время худела на 40 кг уже за 3-4 мес.

Начинала со 105кг. Сегодня уже 73 кг. Кто не верит в себя поверьте! найдите мотивацию, и следуйте своей мечте.
Только вы кузнец своего счастья!

Умница!

Девочки, здравствуйте. Я новенькая. Пока плохо понимаю, чтто здесь к чему. Но очень хочу худеть не одна, а с поддержкой. Примите меня в свои ряды.

Девочки, здравствуйте. Я новенькая. Пока плохо понимаю, чтто здесь к чему. Но очень хочу худеть не одна, а с поддержкой. Примите меня в свои ряды.

Всем всем всем успехов
Знаю как тяжело худеть с большого веса, сама лет 5 назад с проблемами с работой и отсутствием денег раскоровела на маминых готовках и не знала что делать
Представлять что надо скинуть 40 кг страшно, кажется цифра нереальной, и как мечталось за несколько месяцев конечно ничего не скинулось НО!!!!
незаметно пролетели 5 лет и весы показывают 64 кг ( было и 62,3 минимум, но впала в зажор) Завтра сажусь на диетку и мечтаю в этот раз уж к осени-зиме похудеть еще на 15 кг
Дорога это долгая, сложная. НО ОЧЕНЬ РЕАЛЬНАЯ
Худею я не совсем уж правильно, даже наверное совсем нет, но результаты на лицо
неделю-две жесткие диеты , килограмм 5-7 скидывается, потом привыкаю к новому весу месяц другой, и так не спешно приближаюсь к 5-му десятку, столь заветному
я конечно по прежнему недовольна своим телом)))) но все же собравшись духом и сходив по магазинам в итоге я сменила размер 50-52 на чистый 44))))
УДАЧКИ ВАМ! главное не останавливаться даже после неудач, а срывы наверняка будут)