|
|
Текущее время: 17 сен 2026, 01:49
|
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
| Автор |
Сообщение |
|
олекса
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 янв 2011, 12:23 Сообщения: 22 Откуда: севастополь
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
ПЕРВЫЙ ОТЧЕТ. Вес - 81,7 ОГ - 106 ОТ - 87 ОБ - 110 всем удачи! 
_________________
|
| 14 янв 2011, 10:25 |
Дневник
|
 |
|
yagodka_78
Активист
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 03:00 Сообщения: 221 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Марин запиши эти данные как исходные так и как отчет за сегодня вес: 83,5 ОГ- 114 ОБ-108 ОТ-89 Желаемый вес к 4 марту 78,5 кг
Последний раз редактировалось yagodka_78 14 янв 2011, 10:36, всего редактировалось 1 раз.
|
| 14 янв 2011, 10:28 |
Дневник
|
 |
|
yagodka_78
Активист
Зарегистрирован: 26 апр 2010, 03:00 Сообщения: 221 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Шакти писал(а): А стать надо, а то помните 2012 близко А что это ты нас Нинок пугаешь?? не иначе веришь во все эти предсказания по поводу конца света? 
|
| 14 янв 2011, 10:30 |
Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
yagodka_78 писал(а): А что это ты нас Нинок пугаешь?? не иначе веришь во все эти предсказания по поводу конца света?  как говорит один мой знакомый "я прикалуюся" 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 14 янв 2011, 10:59 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
solar писал(а): ничё се разогнались страшно подумать что будет через год  придётся бригаду ведущих марафона нанимать 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 14 янв 2011, 11:00 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
solar
Наш человек
Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00 Сообщения: 2787 Откуда: Украина, Луцк
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
impersonal писал(а): или тогда уже совсем вечером зная, сколько это работы надо сделать, могу подождать и до завтра  участников-то много, это скоко циферий перелопатить надо и перепроверить, чтоб не ошибиться!  Для этого время надо. Поэтому, Маринка, считаю, что и завтра будет не поздно. 
_________________
   С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. Ко мнУ - на "ты"
|
| 14 янв 2011, 11:52 |
Дневник
|
 |
|
Наталья С
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 14 дек 2010, 07:35 Сообщения: 704 Откуда: Хабаровск
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
solar писал(а): Поэтому, Маринка, считаю, что и завтра будет не поздно.  Присоединяюсь к выше написанному.  Так что Марина сильно не торопись и не пере утруждайся. 
_________________

|
| 14 янв 2011, 11:58 |
Дневник
|
 |
|
Лена
Новичок
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 10:50 Сообщения: 3
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Вот ОН Вес 76 ОГ 100 ОТ 85 ОБ 104
_________________ [url=http://dietadiary.com/blog/1751:1b9qavzq][img:1b9qavzq]http://dietadiary.com/forum/images/graphs/336.png[/img:1b9qavzq][/url:1b9qavzq]
|
| 14 янв 2011, 12:00 |
Дневник
|
 |
|
luckyira
Захаживаю
Зарегистрирован: 05 дек 2010, 13:20 Сообщения: 30 Откуда: Киев
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Отчитываюсь за для таблички. Вчера был водно-чайный день. Вообщем, выдержала его с достоинством. Хотя вечером начало булькать в животе, появилась изжога, заболела голова. Пришлось выпить стакан кефира в 23.00 с корочкой хлеба и сразу все симптомы прошли. Есть результат. Отвес 600 грамм и объемы пошли. Ник (или логин) - luckyira Имя - Ирина Рост - 164 см Вид диеты - подсчет калорий с ограничением жирного, сладкого и мучного Начало диеты - 05.12.2010 Параметры на 14.01.2011: Вес - 67,3 кг Ог - 99 см Опг - 86 см От - 85 см Ож - 86 см Об - 96 см Он - 48 см Ор - 28 см Цель до окончания весеннего марафона: Вес - 63 кг р.s. и в акке куда-то делись все старые архивные параметры 
_________________
До Нового Года худею на 5 кг
Не терпи голод – это вредно для психики. Не потакай своему аппетиту – это вредно для фигуры! Ищи равновесие!
|
| 14 янв 2011, 12:05 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
BusinessLady
Захаживаю
Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 03:00 Сообщения: 18 Откуда: Челябинск
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Девочки, только добралась до компа, сорри, примите результаты, плиз Отчет на 14.01.11
Вес:48,3 Обхват груди 84 Обхват талии 54 обхват бедер 75
И поправьте, пожалуйста изначальные данные( обхват бедер не 79, а 75), бес попутал.
Короче, результаты никакущие. В объемах - 0 В кг - минус 100гр.
_________________
|
| 14 янв 2011, 12:27 |
Дневник
|
 |
|
luckyira
Захаживаю
Зарегистрирован: 05 дек 2010, 13:20 Сообщения: 30 Откуда: Киев
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Цитата: Всем стать красотками в этом 2011 году! А стать надо, а то помните 2012 близко  не помирать же толстухами  Нинок, ты мне этот черный юмор прекращай  . Ты же знаешь, если листала мой проект, что 2012 - это всего-навсего завершение Большой цикла «Пятого Солнца» согласно терминологии Майя, которое продолжалось 5126 лет и заканчивается 21 декабря 2012 года. Это абсолютно не возвещает о конце света, а всего навсего констатирует начало нового цикла... Так что не обольщайтесь помереть толстухами  , будем жить 150 лет, держать себе в форме и до глубокой старости выглядеть на все 100 
_________________
До Нового Года худею на 5 кг
Не терпи голод – это вредно для психики. Не потакай своему аппетиту – это вредно для фигуры! Ищи равновесие!
|
| 14 янв 2011, 12:30 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
impersonal писал(а): не, Нинок, мы (т.е. вы  ) это автоматизируем параметры будут браться из параметров в дневниках, а прога будет сама делать расчеты останется назначить волшебника, который будет призы вручать  ) ТОлько если робот всё будет делать боюсь пропадёт изюминка самого марафона - то есть общение solar писал(а): Поэтому, Маринка, считаю, что и завтра будет не поздно. солгасна! работа не пяти минутошная luckyira писал(а): Вчера был водно-чайный день. Вообщем, выдержала его с достоинством. молодец! я вчера тоже с дозаправками долетела:)) BusinessLady писал(а): Короче, результаты никакущие. В объемах - 0 В кг - минус 100гр.
ну 45 день голода это уже большое достижение!! 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 14 янв 2011, 12:53 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
luckyira писал(а): Нинок, ты мне этот черный юмор прекращай это шобы боялися luckyira писал(а): Ты же знаешь, если листала мой проект, листала ага Цитата: что 2012 - это всего-навсего завершение Большой цикла «Пятого Солнца» согласно терминологии Майя, которое продолжалось 5126 лет и заканчивается 21 декабря 2012 года. Это абсолютно не возвещает о конце света, а всего навсего констатирует начало нового цикла... Цитата: Так что не обольщайтесь помереть толстухами  , будем жить 150 лет, держать себе в форме и до глубокой старости выглядеть на все 100  ииэх... придётся выполнять задачу максимум! 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 14 янв 2011, 12:56 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Аксюта
Захаживаю
Зарегистрирован: 04 дек 2010, 01:04 Сообщения: 19 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
Девочки, не могла зайти на сайт, поэтому с опозданием Вес 61,5 ОГ 91 ОТ 71 ОБ 96
_________________
|
| 14 янв 2011, 13:10 |
Дневник
|
 |
|
Виктолена
Новичок
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 12:10 Сообщения: 2
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН: Стройнеем к 8 Марта!
скинула 2 кг,булку не ем.чай -без сахара.Из бодифлекса делаю только одно упражнение.дыхатнльное.размеры в сантиметрах не изменились
|
| 14 янв 2011, 13:43 |
Дневник
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|