| Автор |
Сообщение |
|
Mar!a
Захаживаю
Зарегистрирован: 11 авг 2013, 02:04
Сообщения: 22
Откуда: Москва
|
 Re: Худеем к Новому Году!!! Замечательно. У меня как раз вес встал и нужен доп. стимул.
Ник - Mar!a, 67269.
Имя - Мария, ясное дело.
Возраст - 34
Рост - 166
Вид диеты - ПП + подсчет калорий. Для борьбы с "плато" - разгрузка: гречка + кефир, но не дольше нескольких дней подряд.
Начальные параметры:
Вес - 55.4
ОГ - 84
ОТ - 67
ОБ - 90
Желаемые параметры:
Вес - 53 (последние лишние кг уходят очень мееееееедленно, 52 вряд ли получатся)
ОГ - 84
ОТ - 64
ОБ - 88
_________________
Последний раз редактировалось Mar!a 30 окт 2013, 22:35, всего редактировалось 9 раз(а).
|
| 27 окт 2013, 18:27 |
Дневник
|
|
|
tanichka
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 28 дек 2012, 14:27
Сообщения: 75
Откуда: Киев
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ник: tanichka, 35810
Имя: Татьяна
Возраст: 27 лет
Рост: 178см
Вид диеты: Диета Дюкана
Начальные параметры:
Вес: 65,5
ОГ:93
ОТ:70
ОБ:93
Желаемые параметры:
Вес: 62
ОГ:90
ОТ:65
ОБ:90
_________________
Последний раз редактировалось tanichka 28 окт 2013, 16:17, всего редактировалось 1 раз.
|
| 27 окт 2013, 20:44 |
Дневник
|
|
|
sashunka
Активист
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:01
Сообщения: 273
Откуда: Талалаевка
|
Re: Худеем к Новому Году!!! arabica писал(а): Я завтра подам заявочку. Надеюсь в этот раз не выпаду из обоймы. За этот марафон я набрала вес. Что то трудно скидывать набранное. Увы Алл, просто устала , все получиться !
_________________
|
| 27 окт 2013, 22:24 |
ICQ • Дневник
|
|
|
arabica
Захаживаю
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 21:48
Сообщения: 59
Откуда: Запорожье
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ник - arabica - 9744
Имя - Алла
Возраст - 46
Рост - 164
Вид диеты - считать ккал, тренировки
Начальные параметры:
Вес - 60,2
ОГ - 86
ОТ - 71
ОБ - 97
Желаемые параметры:
Вес - 57
ОГ - 86
ОТ - 69
ОБ - 93
_________________
|
| 28 окт 2013, 07:59 |
Дневник
|
|
|
Лёлька86
Захаживаю
Зарегистрирован: 15 мар 2012, 19:28
Сообщения: 21
Откуда: Строитель
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ура-ура-ура!!!!!!!
я завтра утречком замеры сделаю и заявочку подам!!! Надеюсь в этот раз получится!
_________________
|
| 28 окт 2013, 10:15 |
Дневник
|
|
|
sashunka
Активист
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:01
Сообщения: 273
Откуда: Талалаевка
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Лёлька86 писал(а): Ура-ура-ура!!!!!!!
я завтра утречком замеры сделаю и заявочку подам!!! Надеюсь в этот раз получится! Обящательно получиться, главное не опускать руки , если что то не так !
_________________
|
| 28 окт 2013, 10:22 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Авиталь
Новичок
Зарегистрирован: 22 сен 2013, 16:11
Сообщения: 10
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ник - Авиталь, 73002
Имя - Даша
Возраст - 22
Рост - 162.
Вид диеты - правильное питание
Начальные параметры:
Вес - 72, 500.
ОГ - 107
ОТ -92
ОБ - 106
Желаемые параметры:
Вес - 65
ОГ - 100
ОТ - 79
ОБ - 100
_________________
|
| 28 окт 2013, 10:47 |
Дневник
|
|
|
Edenflower
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 янв 2011, 23:54
Сообщения: 19
Откуда: Краснодар
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ник - Edenflower
Имя - Татьяна
Возраст - 27
Рост - 165
Вид диеты - подсчет ккал, разгрузочный день-молокочай
Начальные параметры:
Вес - 69
ОГ - 88
ОТ -73
ОБ - 100
Желаемые параметры:
Вес - 58
ОГ - 85
ОТ - 65
ОБ - 93
_________________
|
| 28 окт 2013, 13:08 |
Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: Худеем к Новому Году!!!
_________________
|
| 28 окт 2013, 17:07 |
Дневник
|
|
|
sashunka
Активист
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 08:01
Сообщения: 273
Откуда: Талалаевка
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ирочка, отлично, с твом рвением опять лидером будешь !!!
_________________
|
| 28 окт 2013, 19:11 |
ICQ • Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: Худеем к Новому Году!!! sashunka писал(а): Ирочка, отлично, с твом рвением опять лидером будешь !!! Опять смущаешь  
_________________
|
| 28 окт 2013, 20:56 |
Дневник
|
|
|
джо
Активист
Зарегистрирован: 30 мар 2011, 12:14
Сообщения: 136
Откуда: минск
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ник - джо
Имя - даша
Возраст - 27
Рост - 154
Вид диеты - Подсчет калорий, низкоуглеводка
Номер дневника - 2924
Начальные параметры:
Вес - 66,4кг
ОГ - 96
ОТ - 86
ОБ - 102,5
Желаемые параметры:
Вес -60,0кг
ОГ - 92
ОТ - 82
ОБ - 98
_________________
|
| 28 окт 2013, 21:01 |
Дневник
|
|
|
джо
Активист
Зарегистрирован: 30 мар 2011, 12:14
Сообщения: 136
Откуда: минск
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Спасибо большое организаторам, за новый марафон! для меня это правда ооочень важно! спасибо!
всем удачи в достижении целей!
_________________
|
| 28 окт 2013, 21:02 |
Дневник
|
|
|
Аванна90
Захаживаю
Зарегистрирован: 02 июл 2013, 15:51
Сообщения: 30
|
Re: Худеем к Новому Году!!! Ник - Аванна90
Имя - Лена
Возраст - 23
Рост - 162
Вид диеты - Подсчет калорий, спорт
Номер дневника - 62044
Начальные параметры:
Вес - 67
ОГ - 95
ОТ - 75
ОБ - 101
Желаемые параметры:
Вес - 60
ОГ - 93
ОТ - 70
ОБ - 99
|
| 28 окт 2013, 21:18 |
Дневник
|
|
|
Gacela
Новичок
Зарегистрирован: 28 окт 2013, 10:14
Сообщения: 1
|
Re: Худеем к Новому Году!!! А можно и мне с вами? Я тут новичок) но главное, что есть огромное желание привести себя в форму. надеюсь, участие в марафоне будет еще одним стимулом) Ник - Gacela Имя - Катя Возраст - 24 Рост - 169 Подсчет калорий + спорт Номер дневника 77972 Начальные параметры: Вес - 58 ОГ - 88 ОТ - 75 ОБ - 94 Желаемые параметры: Вес - 50 ОГ - 88 ОТ - 60 ОБ - 90 Желаю всем девочкам удачи!!!
_________________
Последний раз редактировалось Gacela 01 ноя 2013, 07:48, всего редактировалось 1 раз.
|
| 29 окт 2013, 10:24 |
Дневник
|
|
