Все таки пока КД не проходят бесследно. Куча работы, стресс - все снова привело меня к поеданию конфет... но кажется, я больше не хочу...))))
как обычно начинаем худеть с 1 числа)))ахаха... но надеюсь, это будет по-настоящему продуктивно!
Вчера смотрела про анорексию в "Пусть говорят" - это же кошмар. я рада, что хоть в этом плане с головой у меня все в порядке. я не хочу сидеть ни на каких диетах, я рада, что по-тихоньку начинаю приходить к спорту...надеюсь, что мой стимул будет очень сильным и поможет мне перебороть себя, точнее свою лень. как ни прискорбно это осознавать. Вчера говорили, что не надо худеть ради мужчины - если любит, то полюбит такую, какая есть. Конечно, есть среди мужчин (и их немало!) любители пышных форм, но природой мне не дана грудь 5 размера, попа, как у Дженнифер Лопес. У меня скорее фигура пловца- длинные руки, широкие плечи и полное отсутсивие "выдающихся форм"))) а после родов грудь стала еще меньше. Но с этим я уже смирилась и меня никогда особо не смущала моя небольшая грудь (разве что при покупке белья, часто становится грустно - все велико). Конечно, мужчина если любит - то не за размеры и пропорции (если у него все в порядке с головой!) . Поэтому мое желание сейчас - это себя полюбить. Все мне говорят, что у меня низкая самооценка, что я очень неуверена в себе. да ,согласна. к сожалению, в жизни "повезло" и мужчины постоянно тыкали в недостатки, хотели "слепить" какой то идеал из меня - не вышло у них...в итоге я одна. Сейчас я очень хорошо понимаю, почему все это произошло, в чем были мои ошибки. я больше не хочу так. Я хочу научиться себя ценить. У всех разные цели похудеть, я хочу нравиться сама себе!!!! Пусть для кого-то это смешно, глупо, странно..но это так и я сделаю это! Я поставила эту цель и буду идти к ней. Я хочу уважать себя за то, что я могу справиться со своими слабостями, я хочу иметь уже эту силу воли!
У меня все получится.
. Зато на групповых тренер подскажет как правильно делать, покажет более облегченный вариант и тд. 
Комментарии