Марин, возьмем, кАнЭш! Кстати, ты первая записалась.

а уже по-другому в этом марафоне не будет. уже решено: понедельник - отчетный день

Запишите меня тоже в участники.
имя - Юля
возраст - 32
параметры сейчас
вес 58
рост 163
ОГ -90, ОТ- 68, ОБ -98
желаемый результат
вес 52
метод- йога (3 раза в неделю), ограничения в сладком и мучном (совсем отказаться наверно не смогу)

Ну и отлично,как раз мне так подходит

Ник (или логин) - Дамочка
Имя - Наталия
Возраст - 25
Рост -158
Вид диеты- Подсчет калорий, паровая пища, молокочай, физические нагрузки.
В марафоне с 1 сентября.
Начальные параметры - ВЕС=93,5, 116-103-117.
Хочу ВЕС- 82кг, Объёмы- 113-98-110.

Ник-kapitosha
Имя-Татьяна
Возраст-32
Рост-156
Вид диеты-молокочай 2 раза в неделю,-60 (но только со своими изменениями),не есть после 18:00,фитнесс 1-2 раза в неделю,сауна,крутить обруч по 15 минут.
Начало диеты-1 сентября.
Начальные параметры - Вес-65,2 Ог-100 От-87 Об-100
Цель -59 кг Ог-95 От-80 Об-95

о, уже девочки подтягиваются!
завтра уже буду составлять табличку участников.
и напоминаю - в понедельник, 5 сентября, - первый отчет!

я вот точно знаю,что не смогу отчитаться в марафоне 12 сентября меня не будет дома,взвеситься негде,зайти на сайт тоже не смогу,но участвовать хочу, возьмете?
Ник василиса
Имя Марина
Возраст 19
Рост 175
Вид диеты подсчет калорий,физ нагрузки
Начало диеты 1 сентября
Начальные параметры вес 65.5 Ог 91, От 68 , Об 94 на начало диеты.
Цель вес 60 Ог 91, От 64 , Об 91

Я, наконец, добежала.
Ник (или логин) - mamaT
Имя - Тамара
Возраст - 33, упс уже 34.
Рост - 162 см.
Вид диеты - подсчет калорий, молокочай - под настроение, фитнесс 2 р/нед (может даже 3)

Начальные параметры - вес 70,3 кг, Ог -98см, От-80см, Об-107см на начало диеты.
Цель - вес 67 кг, Ог - 97, От - 77, Об - 105 . Не Мерилин Монро, но , полагаю за месяц - реально.

тоже что ли попробовать?
а вдруг сорвусь?

Даты как просто прелесть... как раз перед днюхой будет СТИМУЛ
Ну что девочки рискну, а вдруг получится и не сорвусь...

Ник (или логин) - Leka
Имя - Алена
Возраст - 27
Рост - 165 см.
Вид диеты - подсчет калорий, молокочай, минус 60 (чуть-чуть с изменениями), аквааэробика, плаванье, физ. нагрузки (по возможности) и хочу попробовать ЭКАДАШИ

Начальные параметры - вес 87,800 кг, Ог -104 см, От-89см, Об-116 см на начало диеты.
Цель - вес 70 кг, Ог - 104, От - 84, Об - 110

Всем привет! Я тоже участвую.
Имя - Даша
Возраст - 29
В марафоне с 1 сентября
Параметры: вес - 55, Ог - 91, От - 67, Об - 95
Способ похудения: здоровое питание и спорт
Желаемый результат: вес - 52, Ог - 90, От - 64, Об - 90

у меня со секрету тоже
только я себе цель аж 10 поставила!
меня друзья не видели всё лето я от них пряталась, как располнела, а на день рождение наверное увидемся, а я колобок стыдно мне поэтому надо, хотя не уверенна что без жести смогу так скинуть. Мой обычный темп скидывания веса 4,5 кг в месяц.

Leka


У нас с тобой похожие параметры, но к сожалению, боюсь, цели ты не сможешь достичь


Цель в марафоне имеется в виду краткосрочная цель к концу марафона , а скинуть с 87 до 70 за месчяц и 10 дней, извини, очень трудно.

Ээх! была не была! Тоже участвую!
Вдохновилась отвесом. Да и действительно ко дню рождения надо скинуть быстро и много. Надеюсь спортивное соревнование добавит мне духу, и придаст сил.

логин - Шакти
Имя - Нина
Возраст - 30
Рост - 164
Вид диеты - Подсчёт калорий коридор 1000 -1300. Разгрузочные дни. Фитнес три раза в неделю.
Начало диеты - 01.09.11
Начальные параметры -
Вес - 86,6
ОГ - 114
ОТ - 101
ОБ - 120
Цель -
Вес - 76,6
ОГ - 109
ОТ - 95
ОБ - 113

И я хочу поучавствовать))))

Ник Стрекоза
Имя Рита
Взраст 23 года
Рост 174 см
Вид диеты: подсчет калорий, физические нагрузки 3 раза в неделю, молокочай
Начало диеты 1 сентября 2011 г
Начальные параметры: вес 54.5 ОГ 86 ОТ 64 ОБ 93
Цель (до конца марафона): вес 52 ОГ 84 ОТ 60 ОБ 90

Вот как-то так)))) Правда мои объмы увеличились с последнего измерения((((, хотя вес тот же. Может потому что КД. Так что я пишу как есть на сегодняшний день))))