Официально заявляю, что употребление каши из овсяных хлопьев на воде на завтрак на протяжении месяца(около полутора) не приводит ни к чему. С сухофруктами я ее, с ягодами, со свежеми фруктами. Сироп агавы - это вместо меда (состав почти идентичен). В общем, на мне не сработало. Кишечник 6 дней в неделю у меня и так работает как часы, кожа не улучшилась. Что там дальше по списку? В общем, изменений не заметила.

Вполне вероятно, что для какого-то прогресса, нужно употреблять ее в запаренном/замоченном виде. Но это ведь такая бе! Я честно(полтора года!) пыталась ее в таком виде есть - не могу. Ни под каким соусом, кроме коктейля(это когда замоченую овсянку взбиваешь с фруктами/ягодами и молоком/йогуртом/водой - получается ориентировочно поллитра такой домашней активии со злаками). Но завтрак должен быть хотя бы теплым, иначе желудок не болит, конечно, но дискомфорт есть.

В общем да. Доедаем оставшиеся несколько фунтов этих хлопьем и возьмем таймаут. Перейдем на коричневый рис(варится только он бесконечно) или гречку(её в виде каши вообще не воспринимаю)... А в России была ячка... Эхъ, вот чего м не тут не хватает! Ячки! С ней такие восхитительные тефтельки получались. И каши! 

И о погоде. В Хьюстон пришло недолето, в народе именуемое весной. жара под 30 градусов и муж наконец-то взвыл (не все же мне одной ныть по поводу того, что я хочу в нормальный климат). А это только начало! Слегка обгорели на пляже, я пока не купалась, а муж умудрился заболеть (неделю назад искупался, продуло, простыл...). На днях должен прийти купальник с новым для меня топом - танкини. Хотя купаться не собираюсь - у нас тут, почти месяц назад, нефть разлили, но аборигенов это не смущает - плещутся, особенно дети! (иногда местных мамаш убить хочется)

Всем удачи! =)

Ах да. От чего сохнут губы? Воды пью не меньше 2ух литров, на ветру не гуляю, жиров норма - не меньше 60 гр в день... Бальзамов - уже маленький чмодан наберется разных... Что им заразам надо то? По контуру как-будто стягивает, но при этом не шелушатся, и я постоянно чувствую губы. Кошмар =(

Вот теперь точно, всем удачи и хорошего настроения! =)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?