день 5
кто туут дуреха?я тут дуреха..слопала на завтра блинчик с вареной сгущенкой,подумала ну что такого один блинчик на завтрак,но как бы не так!!тысяча дохлых мышей!!!!300 гр*****х калорий на один чертов блинчик!...все ставим табу на все мучное!
9 января 2014, | Комментарии: 4
Комментарии
Тайс
утром можно позволить себе немного сладкого или мучного Они не осядут на талии и бедрах, потому что в утренние часы печень вырабатыввет много гликогена Не расстраивайся, т.к. стресс не способствует похудению
9 января 2014, 13:57
Galik
Я думаю что утром, до 12 можно кушать все что хотите, поверьте если вы все сразу махом исключите вы сорветесь быстрее!!!
9 января 2014, 14:05
Princes-ka
не страшно, сократи ужин
9 января 2014, 14:58
Йсанне
Ой девочки, не скажите. Кушать может быть и можно, да только у некоторых от блинчика все оседает на весах и потом хоть сокращай ужин, хоть нет.
15 июля 2014, 08:48