После пресса вчера делала Ледяное обертывание Флоресан,штука конечно прикольная,намазала проблемные участки и замотала все пленочкой,включила свои программы психолога Натальи Толстой и закуталась в одеяло,хрум хрум грейпфрут.Через минуту почувствовала мурашки по коже побежали,а потом мощный эффект холода,я даже замерзла))) Пол часа холодка и пошла все это дело смыла,но так замерзла что пришлось принять ванну с солькой,я скоро на ней разорюсь)))) Потом все участки нужно растереть полоценцем,ух кожа-помидор) Утром посмотрела на бедра-мне кажется кожа стала гладкой гладкой,как после бани,буду делать 2 раза в неделю,эффект должен быть.Сегодня на работу ехала на велосипеде,7,2 км,значит и назад 7,2 км ,итого 14,4 км+вечером пресс+липовая ванна.Хочу горячий скраб этой же серии и крем против целлюлита,ждемс зарплату.
Заметки
Обертывания
00ОбертыванияДневник питания
5 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 905.00 | 73.52 | 19.07 | 59.09 | 524.00 | 691.52 | ||
| 07:40 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 07:40 | Ячневые хлопья | 50.00 | 4.65 | 0.55 | 36.85 | 0.00 | 162.00 | |
| 07:40 | Куриная грудка вареная | 150.00 | 32.09 | 8.69 | 0.44 | 0.00 | 209.21 | |
| 07:40 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| 11:13 | Имбирный чай | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 13:13 | Куриная грудка вареная | 150.00 | 32.09 | 8.69 | 0.44 | 0.00 | 209.21 | |
| 13:13 | Рис дикий отварной | 100.00 | 3.99 | 0.34 | 21.34 | 74.00 | 101.00 | |
| Итого | 905.00 | 73.52 | 19.07 | 59.09 | 524.00 | 691.52 |
4 сентября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1535.00 | 70.79 | 23.59 | 180.92 | 821.25 | 1479.51 | ||
| 07:40 | Ячневые хлопья | 50.00 | 4.65 | 0.55 | 36.85 | 0.00 | 162.00 | |
| 07:40 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 07:40 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| 09:59 | Яблоки | 110.00 | 0.44 | 0.00 | 12.43 | 95.15 | 50.60 | |
| 09:59 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 11:23 | Чай травяной | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 11:24 | Хлебцы молодцы цельнозерновые | 30.00 | 3.03 | 0.69 | 17.13 | 0.00 | 87.00 | |
| 13:24 | Рис шлифованный (крупа) | 70.00 | 5.67 | 0.28 | 54.67 | 9.80 | 244.09 | |
| 13:27 | Котлеты свиные (04.09.2019) | 120.00 | 2.72 | 1.99 | 4.04 | 28.30 | 307.39 | |
| 18:00 | Лаваш "армянский" "каравай", тонкий бездрожжевой хлеб | 100.00 | 8.00 | 0.00 | 48.00 | 0.00 | 224.00 | |
| 19:30 | Сметана 15% | 50.00 | 1.40 | 7.50 | 1.80 | 0.00 | 80.50 | |
| 19:30 | Куриная грудка вареная | 200.00 | 42.78 | 11.58 | 0.58 | 0.00 | 278.94 | |
| 19:30 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 19:30 | Огурец | 100.00 | 0.80 | 0.00 | 3.00 | 0.00 | 15.00 | |
| Итого | 1535.00 | 70.79 | 23.59 | 180.92 | 821.25 | 1479.51 |
28 мая 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 165.00 | 17.92 | 21.16 | 41.34 | 0.00 | 427.30 | ||
| 07:20 | Сметана 15% | 20.00 | 0.56 | 3.00 | 0.72 | 0.00 | 32.20 | |
| 07:20 | пельмени | 140.00 | 16.66 | 17.36 | 40.60 | 0.00 | 385.00 | |
| 07:20 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| Итого | 165.00 | 17.92 | 21.16 | 41.34 | 0.00 | 427.30 |
27 мая 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1160.00 | 99.98 | 80.30 | 146.09 | 541.58 | 1701.21 | ||
| 10:00 | Яйца | 150.00 | 19.05 | 17.25 | 1.05 | 111.00 | 235.50 | |
| 10:01 | Абрикосы | 100.00 | 0.90 | 0.00 | 10.50 | 86.00 | 46.00 | |
| 10:01 | Кофе молотый Арабика | 5.00 | 0.70 | 0.80 | 0.02 | 0.00 | 10.10 | |
| 10:01 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 22.00 | 1.69 | 0.31 | 10.98 | 0.00 | 54.56 | |
| 12:30 | Гречневая каша рассыпчатая | 250.00 | 11.38 | 2.98 | 57.83 | 175.00 | 298.20 | |
| 12:30 | Печень в сметанном соусе (26.12.2011) | 150.00 | 15.86 | 7.55 | 5.36 | 38.70 | 149.40 | |
| 13:59 | Батончик Сornline bar цельные злаки с кокосом | 30.00 | 1.65 | 7.50 | 20.70 | 0.00 | 156.00 | |
| 17:30 | Мороженное Трюфель | 75.00 | 3.38 | 16.50 | 20.25 | 0.00 | 240.00 | |
| 19:00 | Салат овощной (21.06.2012) | 200.00 | 1.80 | 0.28 | 5.82 | 101.33 | 37.31 | |
| 19:00 | Куриные отбивные (10.05.2012) | 178.00 | 43.57 | 27.13 | 13.58 | 29.55 | 474.14 | |
| Итого | 1160.00 | 99.98 | 80.30 | 146.09 | 541.58 | 1701.21 |
29 апреля 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 500.00 | 7.90 | 0.80 | 51.20 | 400.00 | 249.00 | ||
| 07:00 | Батон городской | 100.00 | 7.90 | 0.80 | 51.20 | 0.00 | 249.00 | |
| 07:00 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 07:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 500.00 | 7.90 | 0.80 | 51.20 | 400.00 | 249.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат огурец,помидор,капуста,соевый,масло подсолнечное
Продукты: Капуста белокочанная, Масло подсолнечное, Огурец, Помидор, Соус соевый
Калорийность: 64.16 Ккал
Описание: »»
227630Цуккини с помидоркой сыром
Продукты: Масло подсолнечное, Помидор, Соль, Сыр 45% "Сваля", Цуккини
Калорийность: 67.39 Ккал
Описание: »»
12941Тушеные кабачки
Продукты: Вода, Кабачки, Карри, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Помидор, Соль
Калорийность: 44.43 Ккал
Описание: »»
12692Тушеная Аргентина
Продукты: Вода, Карри, Масло подсолнечное, Рыба Аргентина, Соль
Калорийность: 132.98 Ккал
Описание: »»
12667Драники
Продукты: Картофель, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Соль, Яйца
Калорийность: 211.81 Ккал
Описание: »»
12608Салат нежный
Продукты: Лук репчатый, Майонез постный Calve, Масло подсолнечное, Помидор, Сыр 45% "Сваля", Яйца
Калорийность: 184.44 Ккал
Описание: »»
12606Оглавление
Прочее
- Блинчики с ветчиной
- Бульон на курице+зелень
- Десерт обжорка
- Драники
- Желудочки куриные острые
- Запеченные яблоки с корицей
- Кабачки с помидоркой тушеные
- Котлетки
- Куриные отбивные
- Макароны по флоцки сегодня
- Овощи Баер
- Овощи Баер 2
- Овощи с грибами
- Омлет с зеленью
- Печень в сметанном соусе
- Плов с куриным мясом
- Рис+овощи
- Рыбный бульон
- Салат из помидор,огурцов
- Салат из свеклы и сыра
- Салат нежный
- Салат овощной
- Суп куриный с макаронами
- Супчик овощной
- Тушеная капуста
- Тушеная куриная грудка
- Тушеная скумбрия
- Тушеная цветная капуста
- Тушеные кабачки
- Тушеный минтай
- Холодник
- Холодник 2
- Цуккини с помидоркой сыром
Супы
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Оленёнок
Я тоже вчера делала обертывание с Флоресаном, только я брала активный сжигатель жира. Замерзнуть у меня не получилось, так как я замоталась, одела спортивные обтягивающие лосины (плотные) и айда прыгать на скакалке, потом готовить ужин на кухне без сплита. Холодок в этих областях наблюдался. Кожа после него действительно очень гладенькая (муж оценил). Так что я тоже планирую прикупить себе что-нибудь из этой серии.
Будем делиться впечатлениями.
29 июня 2012, 11:04
Тигрида
а можно поподробней,что это за зверь такой?)
29 июня 2012, 11:28
postviks
Гель-маска для похудения «Ледяное обертывание» Формула: 59
Специальное средство гель-маска «Ледяное обертывание» предназначено для моделирования фигуры и быстрого «мгновенного» лифтинга.
Благодаря высокой концентрации ментола и эфирного масла мяты достигается эффект резкого и продолжительного охлаждения кожи. Результатом является мощный дренажный отток жидкости и шлаков из кровеносных и лимфатических сосудов подкожного жирового слоя. Комплекс минералов и экстракта морских водорослей насыщает кожу в проблемных областях микро- и макроэлементами.
Регулярное использование процедуры «Ледяное обертывание» позволит обеспечить эффективное похудение, уменьшит отечность и дряблость кожи, сделает ее поверхность ровной и гладкой.
Способ применения: на предварительно хорошо очищенную влажную кожу тела в области проблемных зон плотным слоем нанести гель-маску и оставить на 20-30 минут. Затем смыть остатки горячей водой и хорошо растереть кожу массажным полотенцем.
Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.
Подходит как для индивидуального самостоятельного использования, так и для профессионального применения в косметических салонах.
29 июня 2012, 11:35
Энн
Так по Вашей реакции на это обертывание получается, что можно запросто и простудиться, если даже замерзли.
29 июня 2012, 11:40
postviks
ну может это просто создался такой эффект от ментола
29 июня 2012, 11:43
Энн
А параметры почувствовали разницу до и после обертывания?
10 июля 2012, 12:07
postviks
я лентой не меряю,но отвесик появляется-200-300 гр
10 июля 2012, 13:56