А время всё мчится вперёд со скоростью света.Вот однозначно,в сутках должно быть 48 часов.Так мало остаётся времени до Нового Года,а так много ещё необходимо сделать.Я обожаю декабрь.За морозные дни,за искристый снег,за праздничную суматоху,за наряженные витрины и огоньки по всему городу.Воздух наполнен волшебством.Такие мысли помогают согреться в холодную погоду.Я люблю запах мандарин,брызги шампанского,бенгальские огни и хлопушки,да и ещё много чего люблю.Это так банально,но так по настоящему.Девули,какие подарки хотите найти под ёлкой?

Завтрак:творог,яблоко,зелёный чай с жасмином;

Перекус:порезала соломкой авокадо и выпила цикорий с молоком;

Обед:вареное яйцо и овощи на пару;

Ужин:кефир с овсяными отрубями;

Давно слышала про молочную продукцию марки "Избёнка".И вот оно счастье,на моей улице открылся их магазинчик.И конечно же я не смогла пройти мимо.Решила взять на пробу кефир и творожок.Осталась довольна целиком и полностью,особенно льстит состав.Ассортимент большой,есть на чём разгуляться,будем пробовать

Завтрак: 

-цикорий с молоком; груша(разрезаю на дольки и посыпаю корицей); творожок.

Обед:

-Сплошные овощи:авокадо,брокколи,брюссельская капуста.

Ужин:

-Кефир с овсяными отрубями.

Девули,всем хорошего завтра дня,побольше улыбок и прекрасного настроения

   Сегодня почувствовала резкую необходимость в кухонных весах.Думаю,что мне бы это облегчело жизнь.А то вечно извожу себя мыслями о том,а не съела ли я больше чем положено.Я не объедаюсь и силой воли не обделена.Но эти мысли вечно со мной,и гложат со страшной силой.Я прекрасно понимаю,что проблема внутри меня.И пытаюсь бороться

 На завтрак выпила стакан кефира с отрубями,слегка посыпав корицей.

На обед был морской язык.Рыбку делала в пароварке.

Поужинала творожком.

Ну и был перекус стаканом кефира(знаю,что много употребляю молочного!!!) и вареным яйцом.

В течении дня пила много воды.Зелёный чай и разок цикорий(1 ч.л.) с молоком.

На сегодня всё