Сегодня почувствовала резкую необходимость в кухонных весах.Думаю,что мне бы это облегчело жизнь.А то вечно извожу себя мыслями о том,а не съела ли я больше чем положено.Я не объедаюсь и силой воли не обделена.Но эти мысли вечно со мной,и гложат со страшной силой.Я прекрасно понимаю,что проблема внутри меня.И пытаюсь бороться

 На завтрак выпила стакан кефира с отрубями,слегка посыпав корицей.

На обед был морской язык.Рыбку делала в пароварке.

Поужинала творожком.

Ну и был перекус стаканом кефира(знаю,что много употребляю молочного!!!) и вареным яйцом.

В течении дня пила много воды.Зелёный чай и разок цикорий(1 ч.л.) с молоком.

На сегодня всё

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?