я больная какая-то...
сегодня окончательно распрощалась с мч, который-то толком и небыл им, ну так... просто не пустила его, в итоге сама сожрала 2 куска торта(( просто он пропадет уже завтра, а есть некому! ну я знаю, меня это не оправдывает! но я даже не жалею!!! весь день депрессия ужастная, глаза болят от слез, так что сладкое мне необходимо было, тем более я вписалсь в 1000кал, до 17.30!!!!
вот так
так же отказалась от диет всяческих, это радует! буду сама решать кол-во допустимых кал!)
еще определила себе план в потере веса! наю, что так вредно, и большая вероятность, что все вернеться, и организм испорчу, обменку посажу и т.д. но я уже черезчур зажралась для своих 19лет!
75.1 - 8.11 - сегодня
70кг - до 15.11 - 8дней
67кг - до 25.11 - 18дней
57кг - до НГ
50кг - до 1матра!!! 2 марта др!
Комментарии
Тигрида
Ох, выбор твой
8 ноября 2011, 00:49
zlaya_kak_@
ой, уж извини, но такой бред ты здесь пишешь... То торта на ночь наелась, то на голодовку села..
Вообще, как бы смысл дневника в том, чтоб как-то в руках себя держать, смотря на успехи других. А уж никак не бросаться из крайности в крайность, обвиняя своих парней в твоем обжорстве
9 ноября 2011, 10:38
ульонка
бред ни бред, а за 5 дней -3кг!!! я считаю это уже успех!!!
я никого не обвиняю, скорее оправдываюсь! дневник мой, дело мое как я худею и какие препятствия меня преследуют в виде парней!!
9 ноября 2011, 10:45
zlaya_kak_@
да на здоровье! Просто 25 кг не наедаются за полгода. Соответственно. по-хорошему их сбросить на полгода тоже не выйдет.. Я к тому, что надо ставить реальные цели. Вот 10 - это да, даже 15...
9 ноября 2011, 11:42