6м. 74.3 кг. Марафон
-1600 г за неделю(0 г с предыдущего взвешивания).Питание 1600-1800 ккал,в основном пп.Чит один раз и не большой. Воды пила много,больше 2 л в день. Не ела за 4 +-1час до сна. Физ активность только печаль-прогулка 2 часа ежедневно. Продолжаю пить витамины.

Коврик вот собралась для йоги новый покупать тк мой убился-сыплются куски. Надеюсь,это меня вдохновит на занятия
Я сброшу оставшиеся 7 кг!я так решила!
27 ноября 2018, | Комментарии: 4



Комментарии
nattizet
Все!решили-значит так и будет!
27 ноября 2018, 00:03
julija-p
28 ноября 2018, 03:17
Эви
Маладес! С еще одной победой!
28 ноября 2018, 12:32
nattizet
Спасибочки ,девочки
)
28 ноября 2018, 14:23