Ну наконец-то! Сегодня с утра весы показали 66.0! Еще две недели назад, когда я взвешивалась, вес стоял на 67,  и я уже почти психанула и чуть все не бросила :3 Ну и как обещала себе, завтра пойду покупать абонемент в бассейн)

По просьбе выкладываю программу приседаний. Пока искала, сама решила снова ничать заниматься.

1. Начальный тест( просто сколько можете присесть без передышки)

2. Если в начальном тесте вы присели 10 или меньше раз, занимайтесь по первому столбцу в 1 н
Если вы сделали от 11 до 20 раз — по второму столбцу 1н
От 21 до 30 раз подряд? Впечатляет! Ваш план тренировок в третьем столбце 1н
Больше 30? Я бы предложил начать сразу с третьей недели (3н) по третьему столбцу. 

1н   2н 

3н  4н  

5н  6н 

Сегодня проспала школу, не успела позавтракать. Все утро ходила жутко голодная. В час пообедала, и теперь меня почему то тошнит. Скоро пойду на английский, а пока сижу и рисую портреты в своем любимом грязном стиле)

Сегодня в моей жизни произошло большое событие - исполнилась моя мечта - я стала волонтером в нашем городском молодежном центре. Я так рада, я всегда хотела помогать нуждающимся, что то организовывать, общатся с новыми людьми. Сегодня было общее собрание - все мы знакомились друг с другом, нам всем по 15-20 лет,  все ребята такие открытые и добрые, с ними хочется общаться. Главный в нашем движении - 23 летний парень, тоже очень общительный и веселый, рассказывал нам о мероприятиях, которые уже проводились и показывал фотографии. То что они делали, действительно здорово, они дарили подарки на новый год детям из малообеспеченных семей, помогали ветеранам, устраивали благотворительные акции, акции против курения и т. д..... 

В обзщем мне ну оочень понравилось, я так хочу в этом участвовать.. с нетерпением жду следущего собрания)

О господи как же я устала. Идет только третья неделя учебы а я уже выжата и физически и морально. Уже начинанает раздражать что учителя (не все) говорят о том какие же мы тупые, что мы не сдадим ЕГЭ, что нам надо было уйти после 9. И все все время спрашивают куда я пойду после школы, а я не знаю! Я не могу решить, меня очень многое интересует.... Да и задают просто очееень много( К тому же у меня просто дофига дополнительных: английский (просто мне это оочень интересно), подготовка к ЕГЭ по общаге, алгебра (Гиа сдала на 5, а теперь ничего не понимаю), экономика - основы предпринимательства и бассейн(ну что бы уже просто расслабится). 

Короче я прихожу домой и мечтаю лечь и умереть. А потом вспоминаю про кучу домашки...

А про мое моральное состояние... Я никогда не была особенно самоуверенным человеком, а сейчас.. У нас новый класс, всю параллель смешали, большпая часть моих друзей ушла после 9, и я очень сильно по ним скучаю( Поддерживать отношения так как раньше уже не получается( А новый класс.. С большинством из них у меня хорошие отношения, с некоторыми мы постепенно сближемся, а четверка "элиты" уже задолбала ежедневно понижать мою самооценку, впрочем не только мою, а всех тех, кто не идеален. Раздражает чувствовать их взгляды и смешки за спиной( Хотя меня радует, что не все такие как они.

ну а похудение в моей жизни - это просто способ почуствовать себя уверенее, хотя времени например на упражнения у меня нет совсем( Мне требуется коллосальная работа над собой (не толькол в плане внешности, но и изнутри), но идет она очень медленными темпами...  

Да, пост не по теме, но просто хотелось поделиться