63.5, самое интересное только начинается)
Гуд ивнинг, дорогие лэдис)))
как ваши похудательные процессы? идут???))
у меня сегодня отвесик 300 гр... предположительно завтра ожидаю привес так как немного вчером мексиканских чипсов съела, зараза я)) и днем конфеты, расслабилась опять...
а так питание выглядело след. образом

а вот и ужин: (даааа, это растреклятая пепси лайт шоб ее) и рис запеченый под сыром с овощами и семга с/с

кстати, в кои-то веки начала реально себя секси чувствовать... все-таки девушке это важно)) нравлюсь себе в зеркале))
НЕ БЕЗ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ, РОДНУУЛЬКИ))) спасибо вам!!!
пошла руки и попу качать...
всем отличного вторника))
28 апреля 2014, | Комментарии: 8



Комментарии
Cinnamon cat
Пеепсиии ))))? Хорошая диета, тоже так хочу)))
28 апреля 2014, 20:43
AlinaMarselle
но ваще низзя....
28 апреля 2014, 20:45
RaiDeRMaSkeD
но ваще низзя....
Но, если не совсем, вашпе, точно низзя, то можно!
29 апреля 2014, 07:59
Rina43
на пп сидишь?)тоже такой вес хочу, как у тебя!)))
29 апреля 2014, 09:08
AlinaMarselle
ага, на ПП.. пришла к тому, что, ка кни крути, это самое лучшее... для стабильности)))
я хочу еще 3,5 кг скинуть...(может и 5).. как пойдет)
29 апреля 2014, 09:34
AlinaMarselle
Но, если не совсем, вашпе, точно низзя, то можно!
29 апреля 2014, 09:34
IngaFedorova
Пепси чуть чуть можно ))) но и то раз в долгий период))) а вообще молодец!! я себя заставить делать физические упражнения вообще никак не могу!!!! ну ппц как сложно!!! и поэтому, когда читаю вот такие вот строки о результатах в физическом плане, я так радуюсь и так горжусь, что могут ведь девушки!!! а я ленивая задница((( так держать я мысленно с тобой!!!!
30 апреля 2014, 13:01
AlinaMarselle
Спасибо Инга за приятные слова)))согласна, в рки себя взять оох как сложно бывает..
5 мая 2014, 13:05