После отмены приема отрубей мой организм стал бунтовать: живот вздутый, чувствуется застой пищи. Уже принимала и активированый уголь, и фестал, и валерианку - пока особого результата нету... Да еще я позволила себе 2 раза за это время вечерние зажоры, вчера был второй... После них так тяжело утром!!! Сегодня встала разбитая, живот вздутый, дискомфорт в кишечнике, мешки под глазами - короче, все прелести... И думаю, на кой оно мне было надо?На весы даже не хотела становиться...

Вот в период приема отрубей тоже  были зажорчики, но после них я вечером принимала отруби и да, утром была небольшая тяжесть в животе, но сразу кишечник начинал работать, раза так 3-4 подряд и все - самочувствие улучшалось! А тут, как будто кирпич съела... Блин, реально все познается в сравнении! Хочу обратно легкость в теле!

Так, теперь проанализирую ситуацию: почему так резко изменилось мое самочувствие после отмены приема отрубей? Возможные причины:

1. Резкая отмена приема отрубей. Я же их принимала 1,5 месяца, в последнее время по 2 ст.л. (22-25 г). Может, нужно было постепенно снижать дозу и тогда делать перерыв?Искала в инете инфу о проблемах отмены приема отрубей - ничего не нашла...

2. Отруби вызывают привыкание и без них кишечник перестает самостоятельно работать. Тоже по этому поводу в инете инфы не нашла... Это мое предрположение...

3. Отруби расшевелили какие-то мои внутренние боляки (о которых я не знаю пока) и теперь они дали о себе знать... Хотя всюду об отрубях пишут только позитивную информацию... Не знаю...

4. Что-то еще, о чем я не знаю... Ваши предположения?

Планирую с сегодняшнего дня опять начать принимать отруби в минимальной дозе - 1 ч.л. Если самочувствие не изменится, значит, не отруби это... Тогда буду искать проблему в чем-то другом... Эх...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?