VICTOR
Режим питания: Диета Кима Протасова
Суточная потребность при режиме быстрого снижения веса:
- Белки по 2 гр на 1 кг веса
- Жиры до 35
- Углеводы главное не простые, содержащиеся в некрахмалестыз овощах
Ккал в день: не ниже 1200
Угар)))
Уснула в горчичном обертывании))))) 
это просто угар!)
Делаю я его раз четвертый, приходится терпеть , вот кому то оно просто греет, а мне всегда печет дико, но из за эффекта, который проявляет себя правктически сразу, решила курс доделать. Я как пионер, не смотря на усталость, четко по расписанию завернула себя в маленький термоядерный адок... И ,толи кот помог, толи моему организму уставшему было все равно на мою задницу, восхрапела садким сном))
спас меня прибывший поздно ночью папочка, который решил заглянуть апочиваю я или чай с ним еще попить изволю)
короче нынче ляжки мои, бока и полукруги напоминают атлас, на котором в школе мы обычно по цвету могли примерно прикинуть высоту рельефа)))) не боит, но смешно)
Комментарии
Freziya
Нельзя так относиться к своему телу, ты же мгла ожоги получить, поставила обертывание, поставь будильничек, чтобы тебе прозвенел, когда время вышло. Хорошо, что папа пришел и чт у тебя не болит, коже это не полезно. Кстати, если ты по утрам пьешь воду, советую добавить туда лимонный сок, он ускоряет метаболизм и вес будет уходить лучше.
24 июля 2013, 10:06
VICTOR
Да поятноедело, что повезло) что что, а и подумать не могла что засну. А вот лимонный сок мне с утреца никак нелья, к сожалению, повышенная кислотность у меня( даже в водчку если добавлять - мучаюсь потом
24 июля 2013, 10:11
Teqkilla
пост угар
а обертывания я эти на заметочку-то взяла....)
14 августа 2013, 20:32