Ну вот..вальс на выпускном я уже не танцую..долгая история, просто я тяжеленькая или кое кто слабый. Обидно конечно, ведь так хотелось. Злая на всех и на себя, сижу голодная, худеть вообще не выходит, не сбросила ни одного кг.... Три дня вес 55 и хоть что ты ему блин сделай. Даже бывает 56 показывает. Хотя ем только фрукты, сыр, пью кефир, салатики я уже больше не могу, тоесть ничего такого вредного я не ем.. Еще я ненавижу свои ноги! 18 лет они у меня больше чем все остальное да еще и целлюлит! Так чтоб я ни чем не занималась такого нет, я все время в движении, бегаю , приседаю, вот сегодня картошку сажала , тоже наприседалась.я не знаю уже что делать..
16 апреля 2014, | Комментарии: 3
Комментарии
Freziya
Для вальса не важен вес, там нет подъема партнерши, так что не понятно, почему ты не можешь танцевать вальс на выпускном. Устрой себе разгруз на твороге и кефире, в течении дня выпей 1 литр кефира и ешь грам по 100 творог, раздели на 5 приемов пищи.
16 апреля 2014, 20:19
Світло
Как быть если творог не ем? (дело в том что с детства не ем ничего молочного, организм не принимает, могу только через силу пить кефир)
16 апреля 2014, 22:49
jsko
Убери по максимуму углеводы, в остальном ешь привычно - и ломки не будет, и очень хорошо вес пойдет - в 18 лет аж побежит!)) не мучай себя разгрузами - после голодовок организм каждый кусок запасает в жир.
18 апреля 2014, 17:16