Привет. Все по-старому. Десна зарастает. 2 дня был дождь. Сегодня снова жарко. Кручу огурцы. Угли стараюсь держать в районе 130. Вес начинает немного расти из-за второй половины цикла. Вчера сбила режим питания и перед сном ела вкусняшки. За 2,5 недели марафона первый раз. Сегодня снова в строю. Но утром себе нравлюсь.
Леше перестали нравится мои плечи. Говорит очень широкие. Качай лучше попу. А мне они нравятся.
19 июля 2018, | Комментарии: 6
Комментарии
Тайс
Улыбнулась. Приятно. Спасибо.
19 июля 2018, 10:36
qwartes
Красивые плечи, главное, что тебе самой нравится.
19 июля 2018, 13:46
Неваляша
Что прям так и сказал:"Перестали нравится твои плечи?". По-моему, он тебя, Ириш, воспринимает своим кусочком счастья . Редко кто из мужчин заметит перемены в своей половинке, видя ее каждый день. Или Вопрос был задан неккоректно, типа : а что во мне тебе нравится меньше всего? Ну куда жениху деваться, нашел самое безобидное место
19 июля 2018, 15:02
Тайс
Ничего не спрашивала. Ходила дома в белье. Он сказал, что плечи хватит качать, они уже широкими стали. Потом посмотрел фото с речки, сказал, что плечи мне не нравятся уже.
19 июля 2018, 16:20
Тайс
Спасибо. Я последнее время повода не даю. Да и он лишь однажды увидел собственными глазами, что я нравлюсь мужчинам как сексуальный объект. Это мы по осени вместе в кафе гуляли. После этого какое-то время в кафе одну не отпускал. Потом смирился, думаю. А с другой стороны кто знает, что у мужчин в голове? Они же с другой планеты. Он просто визуал.
19 июля 2018, 16:32
Ира-ХД
Смотря у кого какие цели в силовых.
Усманова -фитнес-бикини, и она дельты тренирует, например, 1 раз в 9 дней, а ноги-ягодичные минимум 2-3 раза в неделю. Я верх тоже делаю 2 раза, а низ - 3-4 (3 силовых +1-2 тренировки на нижнюю часть тела от Усмановой без веса).
Бодифлекс-девочки плечи чаще тренируют, конечно, чем раз в 9 дней. ПЛ- так там вообще гантельками по 3-5 кг не обойдёшься и 2 тренировками в неделю.
Ну и кто-то нравится себе с более крупными плечами, кому-то интересно поднимать веса, кто-то другие цели имеет. Наверное, важно, как мы себя сами видим и ощущаем.
Мне вот в 67 кг ужасно было просто по тому, как я ощущала своё тело. Я не думала, честно говоря об этом, т.к. моя фишка в другом, но ощущения лёгкости не было.
Мои фотки на 67 кг - это какой-то пончик.. профитроли со сливочным кремом)).
А ты, кажется, не склонна к отёчности. И в 72 кг - хорошо и живот даже не висит. На фото с своми выпускинцами прекрасно смотрелась на такой вес. А плечи.. тебе нравится! И вот это самое важное, а не что нравится другим. Вот это ощущение: "я классная!"... не)), его со стороны никак не сделать. И отчего оно идёт - от плечей ли, от жима в 70 кг, от круглой попы - ну не важно. Так я мыслю.
19 июля 2018, 23:15