Мф-режим -200
Не хочу я пока приближенно соблюдать калорийность по дням. Зиг-заг для меня лучшим вариантом был изначально. Короче попробую разброд и шатания. Хотя и раньше видно, что эта тактика и присутствовала. Просто я пыталась загнать себя в рамки, давя психологически. От чего только злилась на себя. Буду приближенной к средней калорийности. Но видно, что за месяц все же 500 г сбросила из вновь набранных.
6 марта 2017, | Комментарии: 5
Комментарии
Ксения-Ксюша
Ирочка, ты уже опытная худельщица, так что поступай как тебе комфортнее)
6 марта 2017, 19:06
herzlich-hoffnung
Отличный результат! Так держать!
6 марта 2017, 20:10
Тайс
Не, результат вообще отвратительный. Этот минимальный отвес даже на утешительный приз не тянет. Хочу 70. Хочу быстро. На МФ быстро не вариант. Думаю пока.
6 марта 2017, 20:27
Marisabelka
И я на Зиг-Заге могла шевелить свой вес.Сама подумываю опять на него уйти, а может и на БУЧ.
6 марта 2017, 22:25
Tressi
Ириш, я на вас насмотрелась и разогналась до 2000 калорий,без табличек на глазок.Лопаю, но не поправляюсь,но я прибавила с нг, конечно,но дальше ттт нет.А ем все и сколько захочу, сейчас буду снижать калорийность понемногу,чтобы сбросить пару кг. ))) Но раньше,если бы я столько ела,я бы слоном была, а так вроде лезу во всю одежку)
6 марта 2017, 00:09