Вкусно!
Пекла сегодня тортик. Осталась довольна. По калориям получился 156 ккал/100 г.
Тесто: 2 яйца, 30 г крахмала, 30 г сухого обезжиренного молока, 120 г кефира, 40 г овсяной муки, сода, сахзам. Выпекала в духовке 45 мин.
Кремя: мягкий творог, сметана, банан, какао, сахзам.
8 декабря 2016, | Комментарии: 8
Комментарии
Mariamiss
На вид классный. Верю что вкусно, но не верю что так мало ккал, а кефир сколько %, и сколько какао тоже вопрос.
8 декабря 2016, 22:09
Darinka Slimgirl
Здорово))ты сама рецепт придумала??
Ириш, каким сахзамом ты пользуешься? Давно думаю об этом, не знаю какой самый невредный..
8 декабря 2016, 22:27
Tressi
Ириш, всегда удивляюсь твоей изобреательности.))Вкусненько . Я как-то пыталась испечь банановый тортик,у меня не получилось.(
8 декабря 2016, 01:37
alsun
9 декабря 2016, 05:09
Тайс
Кефир и творог обезжиренные, какао 10 г на 200 г творога, 100 г сметаны и 90 г банана. Но крем использовала не весь. Только 190 г. Калорийность считала сама. Рецепт, как обычно взяла из головы. Сахзамом обычно не заморачиваюсь, в таблетках в аптеке беру. Чаще Рио или Сукразит. Я для выпечки его сначала в теплой воде растворяю.
9 декабря 2016, 09:15
ksuxis
Ждем рецепт
А сверху орехи?
9 декабря 2016, 10:39
Larisa Petrovna
Здоровский! Нужно в выходные что нибудь соорудить. Заказала агар-агар, если привезут, завтра буду пастилу воздушную делать. Ну а не привезут, буду так-без пастилы)))
9 декабря 2016, 13:21
Тайс
Рецепт под фото. А сверху воздушная кукуруза.
9 декабря 2016, 15:58