25 августа.
Вернулась с дачи вместе с килограммом еды себе. К сентябрю нужно из кожи вон вылезти, но быть в форме.
План на ближайшую неделю таков: завтра молокочай, а там до 1-го сентября - на шоко-диете.
Если и будут исключения, то в виде дней на яблоках/грушах, потому все равно мое питание немного, но контролируют, и маме явно не понравится эта идея. Как-то так.
Шоколад, правда, стоит сейчас не мало, за вкусный придется отдавать около 15 тысяч в день. Но я думаю, оно того стоит. Может, в конце концов, мне он надоест и я не смогу его больше видеть, а то вечно не могу устоять перед кусочком))
25 августа 2011, | Комментарии: 9


Комментарии
Luchik
Я так понимаю, речь идет о белорусских 15 тысячах? Тогда Спартак ничче так шоколад есть - 90% какао... А импортные с таким же содержанием какао ты вряд ли найдешь уже за 2 доллара
25 августа 2011, 17:39
solar
а может, не стОит?
кстати да. такой метод работает. я когда-то очень любила халву, но так как она дико калорийная, я себе ее только немножко позволяла. а этого мне было мало и все равно хотелось!
и вот однажды я купила 200 г халвы и за раз ее съела!
еле влезло и уже тошнило от нее. после этого случая я на нее точно с год смотреть не могла. результат был достигнут!
но все же, может, не стОит на диету садиться, а попробовать мой метод, если только шоколад тебе всю программу портит?
25 августа 2011, 17:41
Olga Selezneva
да, о белорусских деньгах речь. учитывая то, что я пока не обеспечиваю себя, и деньгами меня снабжает мама, это достаточно для меня) (в том плане, что 15 тысяч - это только на еду, считай. а чая купить, водички, еще чего-нибудь из несъедобного - на этом будем экономить значит)
на самом деле шоколадная диета - единственная, пожалуй, из диет, которую я могу выдержать. И есть не особо хочется, и настроение, и энергия есть, а самое главное - это неимоверно вкусно!
результаты, полученные с ее помощью раньше, вполне радовали, и к тому же похудеть надо срочно, будем себя немножко ограничивать таким вот образом)
лично у меня привеса после нее не было, хотя я всегда делала небольшой выход после на фруктах/овощах и молочном - с каждым днем немного увеличивая рацион. Меня все устраивает.
Мама же считает, что даже один разгрузочный день нанесет организму вред, и все мои слова о том, что организм очиститься от ненужного, уберет часть вредных вещей, накопившихся с давних времен - она просто пропускает мимо.
25 августа 2011, 18:34
solar
а ты и раньше ее практиковала? это разгрузка или диета на несколько дней?
25 августа 2011, 18:48
Olga Selezneva
да, раньше раз 5 точно было, может больше. Вообще по-разному. Кто-то считает это разгрузочным, кто-то диетой. я сидела на ней в среднем 3 дня, за это время уходило около 2-3 килограмм, потом выход на дня три еще, и все отлично. Результаты есть уже после первого дня.
Конкретно разгрузочный день у меня завтра - на молокочае. А после - диета, которая у меня будет длится 5 дней. (потому что столько, сколько я позволила по еде за эти полтора дня с друзьями это уже слишком))
25 августа 2011, 19:26
solar
тогда - удачи!
25 августа 2011, 19:51
Olga Selezneva
спасибо, буду стараться)
25 августа 2011, 19:53
Brokkovich
Не знаю почему, но уверена, что от шоколада могут быть прыщи, если его много съесть. У тебя прошлые разы все нормально было с кожей?
26 августа 2011, 13:45
Olga Selezneva
26 августа 2011, 20:56