Шакти
Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Надо!
Привес снова 100 гр, за счёт тренировки. И того за два дня после тренировки привес 200 гр. Вчера гуляла по парку Сосновка 2,5 часа через боль.
Массаж, и разогревающий мат не помогли.
Всё ужасно болит, сил и настроения идти нет, но я пойду! НАДО!
Комментарии
solar
вот это настрой!
19 сентября 2011, 09:30
Nauda
а я вот на свой график все смотрела что до карнавала - 5 месяцев... а тут вдруг - опа!!! 4 месяца!!!
я в шоке и сегодня тоже на все плюнула - пару тренировок и танцы ))) обещала себе каждый день теперь танцевать пару раз.... )
19 сентября 2011, 09:36
Шакти
да да, время быстро летит, и расслабляться некогда!
19 сентября 2011, 09:38
Jane11
надо тренироваться через боль! зато уже через пару тройку дней заметишь, что эта боль приятная! Это я как бывшая легкоатлетка могу сказать с уверенностью)
20 сентября 2011, 09:40
Шакти
это я знаю, боль в общем приятная, но не когда через чур.
Особено люблю когда пресс болит, но он болит меньше всего как раз
20 сентября 2011, 09:51