как себя заставить?
сколько себя помню, сроду не пользовалась никакими кремами/лосьонами/молочоком и прочими прелестями для тела. пыталась, конечно. после того, как резко поправилась и появились растяжки. но надолго меня не хватало и я забрасывала это дело.
сейчас объективно понимаю - пора начинать. это и возраст, во-первых. и мои наполеоновские планы по похудению, во-вторых) нужно помочь коже без проблем принимать новый вес и хорошо выглядеть при этом.
но тааак мне лееениво всю себя обмазывать. к тому же, пока я эту "взлетную полосу" обмажу - руки уже отваливаются 
как себя заставить?
13 апреля 2013, | Комментарии: 7
Комментарии
Petrovaup
Надо себя заставлять, ох как надо... Мой опыт таков. Похудела на 13 кг с 70 до 57. Мне 43 года. Вообщем то худела небыстро 6 месяцев.Сейчас думаю, что не надо было этого делать. Для лица, бюста, зада это простоткапец , если тебе не 20 лет. Правильно поет Лещенко про день Победы: "праздник со слезами на глазах". Теперь приходится серьезно налечь на упражнения, что изначально не планировалось в таких масштабах, всякие обертывания и самомассажи, а Вы планируете вообще суперпроект. Мой совет-не спешить. Плато-это большой плюс. Привыкать за собой очень тщательно ухаживать. Очень тщательно. Самоконтроль и дисциплина. Опять же -оно надо?
13 апреля 2013, 20:21
cutglass
а зачем заставлять то?
мне кажется, как пройдете точку невозврата, так и желание появится.
У меня страшная цифра 103 на которой я год останавливалась и все бросала. Сейчас она пройдена, и я купила себе лосьенчик вот. Главное пить много - кожа очень воду любит. Кожа и ногти. Пейте воду, пройдете часть пути и появится уже и желание.
13 апреля 2013, 21:16
Мама_Чоли
к воде я себя приучила уже, кстати) пью сейчас от1,8 до 3 литров в день. а вот с лосьонами пока все еще лень-матушка...
13 апреля 2013, 21:25
Petrovaup
Чтобы фото "после" не вызывало сожалений, не надо опускать кремы-лосьоны, упражнения и массаж. Потому как кожа с возрастом итак теряет коллагеновый карсас, а при изменениях веса вообще до полугода требуется на ее восстановление. Вообщем, я -за постепенность и неспешность. Лет то конечно нам немного, 25 всего-старшему ребенку
надо аккуратнее
14 апреля 2013, 06:33
Marina89
зря вы столько воды пьете. человеку требуется в день 2-2,5 л не больше и не меньше (+мы еще получаем воду из еды). тем более что обильное питье выывает усиленную работу сердца и почек
14 апреля 2013, 12:10
Мама_Чоли
читала, что на 1 кг веса нужно пить 33,3г чистой не связанной воды. у меня вес, мягко говоря, не малый, если вы посмотрите на линеечку)
14 апреля 2013, 12:19
saavia
Воспринимай это как форму разминки, посчитай сколько калорий в процессе размызывания вкусняшек для кожи ты потратишь))
19 февраля 2014, 08:49