Сегодня середина лета. Совсем в расстроенных чувставах....и ничего особо не радует. Посидела несколько недель на белковой диете....и правда прикольно. Вес не набираешь, тело становиться упругим. Но ведь все ерунда, если нет чувства ну в общем, мне помогает худеть только чувство большое и светлое....

Плюсы все-таки есть. Хотя бы научилась себе все честно говорить. Принимать себя такой какая есть. Вот ведь по сути красивой хочется быть для своего любимого....а тут. А тут застрявшая Я в отношениях полуторалетней давности к женатому мужчине.....еще есть бойфренд....развденый, который просто хочет совместно удобно жить....и все все....все.

А Я я хочу мужа, хочу миху своего возить на кружки и быть беременной еще одной деткой .....а не ходить ходить ходить в офис.... поэтому депресняк....как тут достигать идеальной формы...

Господи, ну хоть отвес сегодня 400 грамм....Вчера себе в адидасе купила красивые штанишки, бела в них уже.... хочу к завтрашнему утру быть 57 .....конечно я понимаю, что это за счет воды, но все равно, так приятно ))) Ах....да, вчера начиталась статей типа: как сбросить последние 3 кг...... в общем, единственное на что я могу видимо расчитывать - это избавится от соли вообще, которая позволит мне схуднуть на 1,5 воды.....в общем, сегодня, утром, делая яичницу рука потянулась к соли, потом передумала ))) а в обед при поедании гречки......тоже потянулась и тоже передумала....О результатах я вам напишу.....

Мои 3.1 кило уйдут и вправду наверно с боем, потому что я и так занимаюсь каждый день кардио, не ем .....

Да, еще в рекомендациях было употребление воды в больших количествах.....воду пить честно я не люблю....заставляю себя пить минералку и все равно всех ненавижу, а вот диетическую колу.....я люблю....только этим и спасаюсь.....

Девочки, а вы сколько пьете? Простоя опухаю....отекаю и прочее. В овуляцию и месячные вообще ужас...Задержка жидкости может быть 2 кило.....поэтому пить я не люблю.....

Блин, как же я ненавижу эти месячные, и середину цикла.....у меня привес сразу в кило.....нет, ну ладно еще привес......это я бы сказала просто отек.....ну просто жуть.....прекрасно понимаешь, что он через пару дней пройдет, но все равно бесит все.....бегай, не бегай....бесполезно....а если без кардио, так еще ху....же!!! Не ну вправду говорят, что потерять 2-3 кг тяжелее, чем расстаться с 10 кг....я вам больше скажу. Два года назат при практически тех же объемах что сейчас во мне было всего 54 кг....это значит, раз я занимаюсь каждый день, то я просто нарастила объем мышц....вот....и потежелела малось.....В общем, все равно худею и мечтаю снова весить 54-55 кг.

В общем, вчера утром после субботы, когда я пила пиво и ела жареную камбалу, весы показали 58.5 Что конечно же было отеком, но ведь все равно жутко неприятно. В общем вчера утром же пошла на кардио тренировку, за которую слила 0,5 воды....и получилось 58.....И о боги, вечером заставилла себя еще сходить на тренировку....В итоге, неделя началась прекрасно...утром весы показали 57.5.....Я в принципе рада. Моя цель дойти до 55 и зафиксироваться.....

Да я не прибавляю как некоторые по 10 кг.....такого у меня не было особенно даже после беременности. Пошла, родила и похудела сразу. Но вот держать вес мне сложно...он все время скачет +-2 кг....

Сегодня весы показали мне 58.1......до 55 мне 3.1 кг.....

Вообще я всю жизнь борюсь с отеками. Даже фрукты съеденные у меня на ночь...это задержка жидкости....В общем, приятног мало, а еще я не худею....когда нервничаю.....когда расстраиваюсь.....а сейчас как раз такой период.

Расстраиваюсь я из-за личной жизни, теперь еще и из-за работы.