timetable

График

И снова 57.6....

Господи, ну хоть отвес сегодня 400 грамм....Вчера себе в адидасе купила красивые штанишки, бела в них уже.... хочу к завтрашнему утру быть 57 .....конечно я понимаю, что это за счет воды, но все равно, так приятно smile))) Ах....да, вчера начиталась статей типа: как сбросить последние 3 кг...... в общем, единственное на что я могу видимо расчитывать - это избавится от соли вообще, которая позволит мне схуднуть на 1,5 воды.....в общем, сегодня, утром, делая яичницу smile рука потянулась к соли, потом передумала smile))) а в обед при поедании гречки......тоже потянулась и тоже передумала....О результатах я вам напишу.....

Мои 3.1 кило уйдут и вправду наверно с боем, потому что я и так занимаюсь каждый день кардио, не ем smile.....

Да, еще в рекомендациях было употребление воды в больших количествах.....воду пить честно я не люблю....заставляю себя пить минералку и все равно всех ненавижу, а вот диетическую колу.....я люблю....только этим и спасаюсь.....

Девочки, а вы сколько пьете? Простоя опухаю....отекаю и прочее. В овуляцию и месячные вообще ужас...Задержка жидкости может быть 2 кило.....поэтому пить я не люблю.....

 

7 мая 2015, |  Комментарии1
И снова 57.6....https://dietadiary.com/blog/47471/171421

Комментарии

pokusss

pokusss

390743

Вы отекаете не из-за воды. Я раньше тоже мало пила, припухлости с утра были. Когда стала выпивать 1,8 л (это моя норма на день) чистой воды каждый день (сидела на диете, боялась обезвоживания) - все прошло. Никаких отеков, кольца спадать стали, сапоги болтаться. Причем чай и кофе не считаются, именно чистая вода. Это дело привычки. Поначалу невкусно, а потом даже хочется.

Проверьте почки, может необходимо анализы какие сдать. Сходите к терапевту.

П.С. Кола-лайт (и не лайт тоже) - голимый сахар и пустые калории. Очень вредно не только худеющим, а вообще всем.

7 мая 2015, 18:37

Admin Area