Читаю ваши журналы и расстраиваюсь - у многих ошеломительные результаты! По пять кило за две недели, по семь за месяц....одна знакомая девочка вон на посту сбросила 6(!!!) кило за 2(!????!!!!!!!) недели. Что?! Как?! У меня за две недели (раньше работавшей безотказно) безуглеводной диеты ПРИвес 800 г.
Виню М., гормоны и сидение на ж.
Всем привет!
Давно неписала, по всем соскучилась, вот я и вернулась!
Сразу скажу, вес СТОИТ. Сижу на белковой с двумя разгрузочными в неделю.
Походила по врачам. Не по поводу веса, но, все мы тут грамотные, знаем, что всё связано.
Короче, низкий прогестерон. Это огромный минус для меня, ведь я планирую забеременеть к сентябрю и родить своему сюсипусечке мужу целую итальяно-русскую футбольную команду.
Выяснила, что недостаток прогестерона (как и его избыток, безусловно) влияет на застой веса.
Прописали гормональное, начала его приём.
Первые пять дней был ад адский, по телу бежали горячие волны, валило с ног, была ужасная усталость и чудовищная сонливость.
Я всему этому потакала - ленилась и спала.
Сейчас чувствую себя великолепно, гормоны работают - заработал дамский цикл, захотелось жить, постепенно отваливается депрессия, одолевавшая меня с осени.
Довольно долго у меня была паранойя (я верила в конец цвета, приход всадников Апокалипсиса, свою скорую смерть то от рака мозга, то от ожирения).
Короче, долгий период истерик и апатии медленно растворяется в надвигающейся весне.
То, что вес стоит - это я его прощаю.
Небольшой офф-топ:
Непосредственно перед М. ведь вес набирается вполне естественно.....а у меня по 3-4 месяца М. нет. И вот я набираю набираю набирааааааааааю, а потом М. приходят и вес тает.
А теперь я полу-искусственно через гормоны М. провоцирую и приходят они без мук, и на душе весна!
Прогестерон, который я принимаю, будоражит аппетит, особенно по ночам. Но я держусь. Ну, как держусь......я ем по ночам, но только всякий там творог, яичко, куриный кусочек несолёный, яблоко...пару яблок.
Ещё я выхожу на финишную прямую с защитой диссертации, подала документы на правительственный грант...надеюсь, получить приз в номинации "Лучший Молодой Учёный" в возрасте до 35 лет. ВРЯД ЛИ победа будет моей, но вся эта канитель бодрит!
А ещё скоро приедет из брюссельской командировки главная причина моего ожирения - мой возлюбленный Д., моя мама будет вокруг него плясать со всякими русскими блюдами а-ля блины-пироги, папа будет бешено жарить шаашлыки, а я буду всё это вместе с ним ЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ. Или не буду?
Потом мы поедем в Казань с культурными целями, надеюсь, длительные пешие экскурсии меня введут в должный тонус. Осенью мы ездили в Петербург, я там была на пике своей формы - стройной, активной и весёлой.
Питер меня вообще очень тонизирует. А вот Д. после Италии от Питера офигел - вечерами лежал, жалуясь на мозоли и влажность, с опаской смотрел на коричневую воду в смесителе (в Милане-то мы пьём из-под крана).
Некоторые мои знакомые итальянцы нехило похудели в Петербурге во время экскурсий....из-за спровоцированной ржавой водой диареи, ахахахахаха, слабаки!
Короче, начинаю борьбу за здоровье, а не за талию, а талия приложится как-нибудь.
Не знаю с чем это связать. Наверное, грипп. Но я на работе. Вчера не пошла на работу, лежала дома. Пища не лезла, ночью провалялась в лихорадке.
Отмечу, что нисего не сбросила....Странно. Ну да и не об этом сейчас мысли.
Хочется скорее выздороветь, чтобы начать СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ.
Поняла, что на кардио вес не сбрасывается. Хотя, это тоже полезно.
Мой будущий муж когда-то сильно похудел бегая ежедневно на длинные дистанции.
Но у молодых мужчин другая обменка, другое тело.
Короче, сегодня есть неохота, съем пару фруктов, возможно, ещё творог...как пойдёт. И много воды. Ну и кефир с собой взяла.
Настроение на нуле, погода дрянь....
И снова здравствуйте!
Сегодня у меня морской салат, одно яйцо и кефир.
Завтра хочу попробовать молокочай. Боюсь! Страшусь! Но чем чиорт не шутит, вдруг скину опостылевший килограммчик?
Если весы к концу недели покажут более заманчивые 72 кг - в апрель я войду уже более уверенной в себе особой...
75 кг.
Это во-первых.
Во-вторых, сейчас я честно опишу вам своё вчера.
Сразу оправдание!!! - День Святого Патрика это мой самый любимый праздник (после моего дня рождения, конечно).
Итак, с утра я съела кусочек постной говядины без всего. Яичко вкрутую, кефир 1%.
Потом мы пошли "по бабушкам", ибо масленица и надо говеть.
У бабушек я ела супер-минимум, мелкими кусочками: тушеную с морковкой куру, минтай, треску, к чаю попросила мандаринку.
Выпила шампанского два полных фужера.
Потом ВНИМАНИЕ взяла и поехала в бассеин и полчаса активно плавала, а потом прела в сауне.
Позже я пошла к друзьям отметить день святого патрика.
Тут-то я встретилась с баклашечкой разливного тёмного пива.
Слово за слово, поллитра в меня вошло.
Потом были танцы (сжигание калорий), а потом была я с банкой чипсов в руках....а потом была я и коньячная колбаска, а потом было раскаяние и ночь на унитазе...
Короче, девять утра, понедельник, я по инерции в зелёном и состою из 75-ти килограммов гедонизма и БОЛИ.
P.S. сегодня не пойду в спортзал, пойду на репетицию.
Загрузка…
Сохранение…
у меня два сына, девочки могу еще штук 20 истин дописать... оба гиперактивные, наверно поэтому не допустили мамке стать мягкой подушечкой ))) Спасибо им за это! (шопотом) Что тест показал? Дети это счастье! Желаю вам с мужем парочку такого счастья! ))
эти 500-600 грам всего лишь водичка!!! Зажорчики устраивать иногда надо и полезно)))
Комментарии
noelena
Сдавала, многократно) Я бы даже сказала - регулярно (-:
Думаю, стоит из-за низкой физической активности и из-за того, что принимаю прогестерончик. В остальном гормоны в идеальном балансе. Прогестерон 4,14, это норма, но маловато для желающей в скором времени начать доставать из себя людей дамы.
9 апреля 2013, 09:54