noelena46912

noelena

noelena

График

Понедельник

75 кг. 

Это во-первых. 

Во-вторых, сейчас я честно опишу вам своё вчера. 

Сразу оправдание!!! - День Святого Патрика это мой самый любимый праздник (после моего дня рождения, конечно).

Итак, с утра я съела кусочек постной говядины без всего. Яичко вкрутую, кефир 1%. 

Потом мы пошли "по бабушкам", ибо масленица и надо говеть. 

У бабушек я ела супер-минимум, мелкими кусочками: тушеную с морковкой куру, минтай, треску, к чаю попросила мандаринку. 

Выпила шампанского два полных фужера. 

Потом ВНИМАНИЕ взяла и поехала в бассеин и полчаса активно плавала, а потом прела в сауне. 

Позже я пошла к друзьям отметить день святого патрика. 

Тут-то я встретилась с баклашечкой разливного тёмного пива. 

Слово за слово, поллитра  в меня вошло. 

Потом были танцы (сжигание калорий), а потом была я с банкой чипсов в руках....а потом была я и коньячная колбаска, а потом было раскаяние и ночь на унитазе...

Короче, девять утра, понедельник, я по инерции в зелёном и состою из 75-ти килограммов гедонизма и БОЛИ.

P.S. сегодня не пойду в спортзал, пойду на репетицию. 

18 марта 2013, |  Комментарии1
Понедельникhttps://dietadiary.com/blog/46912/46367

Комментарии

129928

Прекрасно проведен день, не смотря на ночь в уборной!!! зато потом будет, что вспомнить)))!!! {#wink} эти 500-600 грам всего лишь водичка!!! Зажорчики устраивать иногда надо и полезно)))

Праздники прошли, начался пост и надо брать себя в ручки!!! ты же помнишь, срок у тебя не большой и длительный!

18 марта 2013, 08:27

Admin Area