Всем привет! Вот так: неделю прорболела и все: здвигов очень мало! нужно стараться!

Всем спасибо! когда поддержка есть то и настроение получше!

Всем привет!сегодня у меня есть результат! Я уже и забыла как приятно записывать отвесы, а то что-то последнее время одни привесы! В общем к 8-му марта шагаю уверенно!Всем желаю того-же!Кстати занялась гимнастикой Бодифлекс! 15 мин. в день а результат потрясающий!

завтра хочу попробовать разгрузочный день на белках и грейпфрутах. Присоеденяйтесь! Это не доррого, не голодно и дает результат!

Всем привет! сегодня  я решила всерьез взяться за свое тело и измениться к 8 му марта. Надеюсь получиться, еще-бы найти силы для занятия спортом.