МИНУС 3КГ.200ГР. ОФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!
Господи! Я в это не верю!!!!!! Сегодня встала на весы и 94кг. Я даже батарейки в весах поменяла- не поверила своим глазам!!!!!! Девчонки спасибо за поддержку! Без ВАС я бы не зачто не решила зайти в бассейн одна. Вы сто процентов правы -подруги в бассейне реально отвлекают.Моя как только узнала,что я хожу без нее тут же нашла и время и желание ходить со мной. Мне даже пришлось выставить определенные условия для общения в бассейне. Она вроде поняла, ведь невыносимо смотреть как худеет ее подруга! Вода это ЧУДО!!! Постоянное движение в воде-нет ни малейшего желания просто встать и постоять. А еще администратор в бассейне очень милая и отзывчивая девушка,показала мне несколько движений из аквоаэробики. В воде делать упражнения оказывается не так уж легко но я готова на все, лишь-бы перестать быть похожей на медузу,а стать хотя бы дельфинчиком. Один минус, после бассейна ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хочется есть! Но я держусь! Еще раз СПАСИБО ДЕВЧОНКИ!!!!


Комментарии
Ruby_Costello
Вот это успех!
После физ нагрузок покушай белка - ломтик грудки, творожок обезжиренный. Скушай немного, и подожди, до мозга не сразу доходит, что его уже покормили. Нам ведь что главное - не нахвататься вредностей после тренировки.
24 апреля 2013, 11:30
Mersedes
Обожаю бассейн!!! Это супер просто! Ты умничка!!!
24 апреля 2013, 13:44
Olgushka-Lyagushka
поздравляю!)) Здорово!
24 апреля 2013, 14:15
Freziya
Молодец!!!! Продолжай в том же духе. Поначалу есть очень хочется, потом привыкаешь к малому количеству пищи и становится легче. Лучше всего чем-то отвлекаться.
27 апреля 2013, 12:21