хомушка69

График

МИНУС 3КГ.200ГР. ОФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!

Господи! Я в это не верю!!!!!! Сегодня встала на весы и 94кг. Я даже батарейки в весах поменяла- не поверила своим глазам!!!!!! Девчонки спасибо за поддержку! Без ВАС я бы не зачто не решила зайти в бассейн одна. Вы сто процентов правы -подруги в бассейне реально отвлекают.Моя как только узнала,что я хожу без нее тут же нашла и время и желание ходить со мной. Мне даже пришлось выставить определенные условия для общения в бассейне. Она вроде поняла, ведь невыносимо смотреть как худеет ее подруга! Вода это ЧУДО!!! Постоянное движение в воде-нет ни малейшего желания просто встать и постоять. А еще администратор в бассейне очень милая и отзывчивая девушка,показала мне несколько движений из аквоаэробики. В воде делать упражнения оказывается не так уж легко но я готова на все, лишь-бы перестать быть похожей на медузу,а стать хотя бы дельфинчиком. Один минус, после бассейна ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хочется есть! Но я держусь! Еще раз СПАСИБО ДЕВЧОНКИ!!!!

24 апреля 2013, |  Комментарии4
МИНУС 3КГ.200ГР. ОФИГЕТЬ!!!!!!!!!!!!https://dietadiary.com/blog/39269/51996

Комментарии

141582

Вот это успех! {#yahoo} После физ нагрузок покушай белка - ломтик грудки, творожок обезжиренный. Скушай немного, и подожди, до мозга не сразу доходит, что его уже покормили. Нам ведь что главное - не нахвататься вредностей после тренировки.{#no} 

24 апреля 2013, 11:30

141642

Обожаю бассейн!!! Это супер просто! Ты умничка!!! {#podderjka}

24 апреля 2013, 13:44

141672

поздравляю!)) Здорово!

24 апреля 2013, 14:15

Freziya

Freziya

142569

Молодец!!!! Продолжай в том же духе. Поначалу есть очень хочется, потом привыкаешь к малому количеству пищи и становится легче. Лучше всего чем-то отвлекаться.

27 апреля 2013, 12:21

Admin Area