Приятно,когда такие результаты,да ещё и с минимальными моральными затратами! Молодец!

arisha-sunny пишет:

Приятно,когда такие результаты,да ещё и с минимальными моральными затратами! Молодец!

 я-то молодец ))))))) почему все остальные продолжают издеваться над собой низкой калорийностью и голодными разгрузками - мне не понятно категорически 

А кто тут издевается? Никто никого не насилует, стройное тело - дело добровольное. И по-большому счёту, не такие уж у вас впечатляющие результаты, чтобы так предрассудительно относиться к стараниям других.

janatashig пишет:

А кто тут издевается? Никто никого не насилует, стройное тело - дело добровольное. И по-большому счёту, не такие уж у вас впечатляющие результаты, чтобы так предрассудительно относиться к стараниям других.

 гг. предрассудительно - это как???

и какие результаты вас бы впечатилили? минус 20кг? те 44 кг при росте 164?? спасиба не нада )))))) 

я вообще к тому, что судя по дневникам - все мучаются. то пережрала, то голодаю. зачем нужны эти подвиги, когда все достигается легко и с удовольствием - нипанятна

М...  не знаю, не знаю. Не скажу, что я прямо таки мучаюсь, голодаю и сильно парюсь за то, что питаюсь так. Просто мне так реально большен равиться мое тело, состав потребляемого (точнее его качество, когда не тащишь в рот что попало), так комфортно от того что не тяжело в желудке. Возможно, даже скорее всего из-за малого опыта, порой и перегибаю где-то палку, но старательно это тут же поправляю. Вообще согласна что излишняя жесткость не нужна. А результаты и правда хорошие. Молодца. 

juliett пишет:

janatashig пишет:

А кто тут издевается? Никто никого не насилует, стройное тело - дело добровольное. И по-большому счёту, не такие уж у вас впечатляющие результаты, чтобы так предрассудительно относиться к стараниям других.

 гг. предрассудительно - это как???

и какие результаты вас бы впечатилили? минус 20кг? те 44 кг при росте 164?? спасиба не нада )))))) 

я вообще к тому, что судя по дневникам - все мучаются. то пережрала, то голодаю. зачем нужны эти подвиги, когда все достигается легко и с удовольствием - нипанятна

Сорри, имела ввиду предосудительно.

 juliett, меня впечатляют мои результаты. А я не мучалась, не срывалась. Так что не говорите за всех. К тому же у каждого свой путь и то, что работает с вами - не факт, что подействует на другого.

 juliett, меня впечатляют мои результаты. А я не мучалась, не срывалась. Так что не говорите за всех. К тому же у каждого свой путь и то, что работает с вами - не факт, что подействует на другого.

хихи. пойду побьюсь головой об стенку, что никогда не весила 100 кг, и не смогла вас впечатлить.

и не надо переводить все на себя, умоляю. да, про вашу прекрасную жизнь не знала. вы тут много дневников читали? "муж бесится от моей диеты, я не могу готовить вкусняшек" "все бесит-бесит-раздражает, особенно бесит мама с пирожками" "ааа пришел жора" и ты ды. вот это все зачем??? кому это надо???

то, что вы являетесь чудом природы и способны жить на 1000ккал, делает вас уникальным и удивительным созданием. а я не уникальна и не удивительна. мне на 1000 ккал смертельно хочется жрать. и желательно чего-нить сладкого и вредного.

Идиго пишет:

М...  не знаю, не знаю. Не скажу, что я прямо таки мучаюсь, голодаю и сильно парюсь за то, что питаюсь так. Просто мне так реально большен равиться мое тело, состав потребляемого (точнее его качество, когда не тащишь в рот что попало), так комфортно от того что не тяжело в желудке. Возможно, даже скорее всего из-за малого опыта, порой и перегибаю где-то палку, но старательно это тут же поправляю. Вообще согласна что излишняя жесткость не нужна. А результаты и правда хорошие. Молодца. 

 над качеством потребляемого еще работать и работать. причем нам всем дружно. я вот морепродукты ем реже чем раз в неделю. и зря и фрукты тоже лучше 5-7 разных видов в неделю есть. нужно максимальное разнообразие

А вы побейтесь и не только головой, может ещё пару кг скините "с минимумом усилий получается гарантированный результат".  Вы же пишите "почему все остальные продолжают издеваться над собой низкой калорийностью и голодными разгрузками - мне не понятно категорически", разве я не отношусь к этим самым "все остальные", поэтому и перевожу всё на себя. Зачем подчёркивать свои достоинства, указывая на недостатки других? Прям без вас не разуберутся, а если не разберутся - сами к вам за советом обратятся, вот тут вы и выплесните всё накопившееся недовольство нашим питанием. 

Кстати, ссылка на Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать." - вещь! В своё время руководствовалась похожими принципами, теперь многие из них вошли в привычку.

juliett, не нашла ваших параметров, типа рост, возраст - это секрет?

Ну,девчонки! Ну вы и разошлись! Конечно же , каждый по своему с ума сходит! Я вот , в силу своего возраста, посиживаю тихонечко, мелкими шажочками двигаюсь вперёд. Зато теперь уж точно знаю,что жрать в три горла никогда уже не  буду!

janatashig пишет:

А вы побейтесь и не только головой, может ещё пару кг скините "с минимумом усилий получается гарантированный результат".  Вы же пишите "почему все остальные продолжают издеваться над собой низкой калорийностью и голодными разгрузками - мне не понятно категорически", разве я не отношусь к этим самым "все остальные", поэтому и перевожу всё на себя. Зачем подчёркивать свои достоинства, указывая на недостатки других? Прям без вас не разуберутся, а если не разберутся - сами к вам за советом обратятся, вот тут вы и выплесните всё накопившееся недовольство нашим питанием. 

эм. ну какбы я сама знаю сколько мне скидывать и каким способом. собственно о чем и говорю. мне не надо биться головой об стену, танцевать ритуальные танцы и пить священный молокочай. ем много, живу с удовольствием, имею тот вес, который хочу. я не учу никого жизни, упасибох. я просто тихо-мирно грущу в своем дневнике. грущу и печалюсь о несовершестве мира и страданиях людей, населяющих его.

кстати, говорю я не о своих достоинствах, а о своем пути, легче, проще и полезнее которого - не вижу а тема ЗОЖ меня искренне зацепила, я перечитала десятки книг, форумов и сотни статей. и могу быть на 100% уверена в том, что мой путь - самый оптимальный. не я, заметьте, столь прекрасна и уникальна. молчу я о себе.  я  такая же как все  

janatashig пишет:

juliett, не нашла ваших параметров, типа рост, возраст - это секрет?

 не секрет 164 32

что еще? двое детей, муж, в/о, спб 

Да, я же не жениться на вас собираюсь, потому и о доходах не спрашиваю.)))

Меня здесь тоже многое удивляет, тот же молокочай, но я полагаю, что дело не обходится без пресловутого россейского менталитета: без труда не выловишь и рыбку из пруда. Т. е. особо ценным представляется лишь то, что добыто путём неимоверных усилий и страданий. Разве можно осуждать за это. И опять же, каждый как бы сам знает... Получается, любой из нас не терпит критики, но с радостью готов обсудить недостатки питания другого. И это наше всё.

Да, я же не жениться на вас собираюсь, потому и о доходах не спрашиваю.)))

Меня здесь тоже многое удивляет, тот же молокочай, но я полагаю, что дело не обходится без пресловутого россейского менталитета: без труда не выловишь и рыбку из пруда. Т. е. особо ценным представляется лишь то, что добыто путём неимоверных усилий и страданий. Разве можно осуждать за это. И опять же, каждый как бы сам знает... Получается, любой из нас не терпит критики, но с радостью готов обсудить недостатки питания другого. И это наше всё.

российский менталитет ни при чем. диету аткинса придумали не тут. весь мир пытается худеть одинаково дико.

я осуждаю??? [repost] я не учу никого жизни, упасибох. я просто тихо-мирно грущу в своем дневнике. грущу и печалюсь о несовершестве мира и страданиях людей, населяющих его.

любой не терпит критики? вы вот сейчас натурально по фрейду, о себе говорите я критику терплю, люблю и уважаю ))) но в нашем диалоге я критики не видела. только сожаление, что я похудела меньше чем на 50 кг  покритикуйте меня! давайте обсудим, чем нехорош мой образ жизни и система питания?