Главное не что есть, а как и когда))))
Боязно как-то идти на шашлыки, када ты на диете
Пыталась написать в уме сценарий, как себя вести и как есть, если будут уговаривать.
Помня с учёбы, что если уж ешь жирное мясо, то никаких углеводов. А если пьёшь, то никаких жиров!!! и никаких других углеводов.
Решила получать кайф от общения и от вкуса мяса, пить отказалась, под предлогом, что мне плохо от алкоголя.
Наелась мяса с луком и нарыгалась-наприкалывалась
, так что вес, не прибавился ни на граммульку.
Помню билдеры говорили - есть можно даже свиину, ток без углеводов - тада ещё и худеть будешь, ПАРАДОКС!!!
6 июня 2011, | Комментарии: 4
Комментарии
Лили
Хорошо чтоб мясо нежирное было
6 июня 2011, 11:16
Таша
Ага.Красивые фотки
6 июня 2011, 13:32
janatashig
Я регулярно ем шашлык и из свинины и из окорочков, а вес по-прежнему уходит. Главное не обжираться, а порция в пределах 180-200 г вреда не принесёт.
6 июня 2011, 13:42
brigitta-berger
Да - это моя ежедневная практика!!! Но иногда так хочется шашлыка - именно из жирной свинины - это вкусно и сочнооо
Приходится разделять и властвовать
Пасиб большое. Свет был обалденный, все зелёное - погода супер, чем не фотостудия???
Вот и у мя так всегда. На этом белковые диеты и базируются!!!
6 июня 2011, 13:16