В России оригинальный «Оземпик» не продаётся, но семаглутид доступен под другой торговой маркой: «Квинсента», «Велгия», «Семавик» и др.

Только стоит ли есть лекарства и вмешиваться в свой организм (который находится в балансе), или всё же безопаснее приложить усилия?)

если бы организм был в балансе, все бы были здоровые и красивые, увы

ЖизньПосле30 пишет:

В России оригинальный «Оземпик» не продаётся, но семаглутид доступен под другой торговой маркой: «Квинсента», «Велгия», «Семавик» и др.

Только стоит ли есть лекарства и вмешиваться в свой организм (который находится в балансе), или всё же безопаснее приложить усилия?)

 Я ЗА БЕЗОПАСНОСТЬ !

av_off пишет:

если бы организм был в балансе, все бы были здоровые и красивые, увы

 не могу найти баланс .
понятно , что : сладости ,мучное , жареное , фастфуд - это плохо .

ок . не ем . 
но я легко могу перебрать калории на любой полезной еде ,мне даже вредной не надо . 
наблюдаю за другими 

интервальное питание , подсчет калорий , кето ... но в этом есть ... как бы сказать ... ручное управление 
а мне бы хотелось на автомате , а автомат давно сломан 
познакомилась с одиним человеком , там очень интересный вариант : 
пример питания :
7.00 -100 гр кофе 
9.00 - 100 гр йогурта 
11.00 - 2 сливы и тд 
интересно , что именно 2 сливы : нельзя 1 или 3 ,нельзя заменить чем-то 

пытаюсь найти свой вариант питания . 
хотите рассказать о своем ?

Параметры 56 кг и 160 см это актуальные?

letitbe пишет:

Параметры 56 кг и 160 см это актуальные?

 57,1 к сожалению 

12345маска пишет: хотите рассказать о своем ?

 не особо