Грейпфрут
Вечером дико захотелось есть, решила съесть фрукт. В холодильнике обнаружила яблоки и грейпфрут, который уже подсох. Решила съесть грепфрукт, хотя я его не особо люблю. Где то читала, что он хороший жиросжигатель))) Так вот, разрезала его пополам и стала аккуратно выковыривать ложечкой мякоть. Короче ковырялась минут 40, в итоге мне начал нравится этот фрукт) Хороший десерт на вечер, его можно долго есть, пока например смотришь фильм) и вечером фигуре он не навредит) Ведь всего 35 ккал на 100 грамм)
21 января 2015, | Комментарии: 4
Комментарии
Алена_love57
а я его прямо дольками хрум-хрум (там еще если не ошибаюсь вот эти прослоечки между мякотью чем-то полезны - но это надо уточнять
), правда много не съем, конечно, и под настроение надо, но грейпфрут классный))) хорошая новая привычка, хорошо, что понравился!
21 января 2015, 22:58
Tuxa
Не, прослойки горькие, я их снимала) поэтому минут 40 и ковырялась с ним)
21 января 2015, 23:07
Lagoona Blue
Люблю цитрусовые! Вот знаешь, говорят, что ужин должен быть белковым, но вот моей подруге диетолог советовал завершать день грейпфрутом - что-то там по ночам активируется!
22 января 2015, 09:53
Tuxa
Да, он еще плюс ко всему неплохо утоляет голод)
22 января 2015, 10:51