Спасибо. Я не умею сюда вставлять видео

Сурово, немцкие креативщики, похоже, не отличаются деликатностью ))

Порой это встряхивает.

очень красивое видео и со смыслом!

в рационе у Вас увидела воду с уксусом по утрам. Делитесь для чего это и какой эффект имеет)))

Zverinka пишет:

в рационе у Вас увидела воду с уксусом по утрам. Делитесь для чего это и какой эффект имеет)))

 У меня диагностирована инсулинорезистентность. У ябл. уксуса сильное антигликемическое действие.  Уксус делаю сама. Прислушиваюсь к рекомендациям д-ра Берга. Очень действенная для меня оказалась также рекомендация исключить растительные масла (семечковое и зерновое: подсолнечное, кукурузное. рапсовое...) из рациона. Эти масла поддерживают воспалительный процесс в теле.  Я пользуюсь сливочным маслом. животными жирами, кокосовым и оливковым маслом. В последние два года не беспокоят суставы. Во всяком случае мне не нужны таблетки. Кроме того, я избавилась от ожирения печени благодаря здоровым маслам (подтверждено УЗИ).

Emi Ferejra пишет:

Zverinka пишет:

в рационе у Вас увидела воду с уксусом по утрам. Делитесь для чего это и какой эффект имеет)))

 У меня диагностирована инсулинорезистентность. У ябл. уксуса сильное антигликемическое действие. 

 Я тоже пью по утрам яблочный уксус ( покупной) Давно уже. Начала пить - для вен. а потом мне сказали. что и при диабете он хорошо влияет.

О, и я тоже иногда пью уксус курсами. Нас много))) Для печени хорошо и кислотность повышает.