вареная морковь  а вот в пароварке ничего так получается)

это очень хороший совет! просто я боюсь, что после вареной моркови со мной случится именно то, что изображает смайлик... Я ее с детства ненавижу. 

А что за диета, если не секрет?

Xydaia пишет:

А что за диета, если не секрет?

 не секрет, взяла вот здесь https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=32&t=384

krocus пишет:

Не понимаю зачем себя истязать? Попробуйте лучше яичную диету, я видела результат! За месяц 6 кг.

 я не могу сказать, что я себя истязаю, мне наоборот кажется, что там как-то много всего... Поделись, пожалуйста, яичной диетой!

В пароварке морковь изюмительна на вкус ))) дада))) у меня ее котэ в любом виде тырит со стола вареная печеная свежая на пару. Главное морковь ))) Коты любят а мы чем хуже, мы то же любим )))

aljaska пишет:

krocus пишет:

Не понимаю зачем себя истязать? Попробуйте лучше яичную диету, я видела результат! За месяц 6 кг.

 я не могу сказать, что я себя истязаю, мне наоборот кажется, что там как-то много всего... Поделись, пожалуйста, яичной диетой!

 У меня нет ссылки на эту диету, но можно погуглить, и посмотреть. Желаю удачи!!!

Спасибо!) пугает только то, что это длится 4 недели...)

4 недели - это ж прям до самого нг... Это ж в момент корпоративов... Спасибо тебе огромное за поддержку, но я боюсь, что до нг я точно не смогу ее выдержать...)

А ты уже сидела на ней?

вот, кстати, что меня привлекло в -10 - это небольшое количество продуктов)))

Короче, с понедельника пробую -10. После нг буду экспериментировать с яйками!

я вот только тебе сейчас по секрету скажу, больше никому говорить не буду... Я сама ненавижу все эти тертости, я не вижу в этом смысла, поэтому по-любому буду адаптировать ее под себя, а морковно-свекольный день я вообще планирую заменить каким-нибудь другим...

А еще я ваще не верю в то, что за день можно скинуть 1-2 кг, если бы все было так простоя, я бы уже невероятной стройняхой была! ан нет! я далеко не такая!))

Вот когда девочки пишут про -700 за день, мне кажется, что это можно один раз, простите, пописать..)) Но после того, как ты выпьешь стакан воды, эти 700 гр к тебе радостно вернутся.  

А про гастрит - ну это издержки производства - либо гастрит, либо обмотаться ковром на нг))))

я посещала курсы похудания, тоже очень боялась, что желудок скрючит, потом ваще есть не смогу.. НЕт! все в порядке! за 2 недели -7 кг и желудок здоров, да так, что через пол года ты снова возвращаешься к своему обычному режиму и набираешь их с легкостью! 

Спасиииибо!)) рада знакомству! тебе тоже удачи)