Диетический дневник с калькулятором калорий

321358

Конец второй недели. Проподает мотивация. Убеждаю себя, (даже на экран телефона поставила), что мативация это пинок, а к результату приведет только каждодневная работа и усердие.

Но все равно сегодня утром выпила кофе. Оправдала себя тем, что кофе сделать проще, а на чай нужно много воды потратить (((

Второй день не занимаюсь ни йогой ни танцами ((( не могу себя заставить, хоть и знаю, что главное начать, потом все пойдет само собой. И все равно не могу заставить себя (((

Вот от многих слышу: "Я так решила, поэтому больше это не ем/не пью/ не курю/ не делаю, почему я не могу решить и потом быть верной своему решению?

1 апреля 2022, | Комментарии: 8

https://dietadiary.com/blog/321358/367486

На одной мотивации далеко не уедешь(. Я по молодости часто надеялась на мотивацию. Сейчас стараюсь рацион строить так, чтобы не пугать организм...иначе он приведет меня в Бургер Кинг...

1 апреля 2022, 06:56

YAR33

1109998

Deniz_icin пишет:
На одной мотивации далеко не уедешь(. Я по молодости часто надеялась на мотивацию. Сейчас стараюсь рацион строить так, чтобы не пугать организм...иначе он приведет меня в Бургер Кинг...

smile ) А надо в РФ перебираться. У нас тут Мак Дональдс уже съехал, Бургер Кинг скоро съедет, организм пошатается-пошатается в бесцельных поисках и начнет худеть на одной мотивации))

1 апреля 2022, 08:09

Наталья771961

1109999

Вот и я попила кофе с сушкой.. хотелось бы отказаться, но соблазнилась

1 апреля 2022, 08:07

Irina Vladimirovna

1110001

Kfc есть. И мой организм найдет иное заведение. Он прожженный

1 апреля 2022, 08:19

Вперед_идущая

1110014

Анюша) пишет:
Ты все правильно написала. Только усердие. Если рассчитывать, что авось как-нибудь само образуется, то можно через пару лет стать героем передачи "я вешу 300 кг". Ну, это, конечно имея аппетит, средства и бургер кинг через дорогу от дома

И мне вот тоже интересно, почему кофе нельзя?

Я и без kfc справляюсь с нажиранием кг ((( Я дома, практически каждый день, пеку то пиццу, то булочки, то пироги, то рулеты ((( Семья у нас большая и мужики хотят весером вкусностей. И они сколько бы не ели у них все вмиг сгорает (((

Хочу отказаться от кофе, потому что оно сушит. За один бокал кофе надо выпить, минимум, три бокала воды. Так же от кофе у меня прилив сил очень недолгое время, максимум час, а потом дикая апатия, ну и самый огромный минус, для меня, я не могу пить кофе без сладкого

1 апреля 2022, 10:15

Вперед_идущая

1110015

Irina Vladimirovna пишет:
Kfc есть. И мой организм найдет иное заведение. Он прожженный

Дааа, это точно. Не kfc едины )))

1 апреля 2022, 10:16

Deniz_icin

1110060

YAR33 пишет:
Deniz_icin пишет:
На одной мотивации далеко не уедешь(. Я по молодости часто надеялась на мотивацию. Сейчас стараюсь рацион строить так, чтобы не пугать организм...иначе он приведет меня в Бургер Кинг...

) А надо в РФ перебираться. У нас тут Мак Дональдс уже съехал, Бургер Кинг скоро съедет, организм пошатается-пошатается в бесцельных поисках и начнет худеть на одной мотивации))

В РФ для меня ваще жесть)))...Там же торты... Будете меня находить либо с Наполеоном в компании, либо мордой в Муравейнике {#:D}

1 апреля 2022, 20:11

YAR33

1110070

Deniz_icin пишет:
YAR33 пишет:
Deniz_icin пишет:
На одной мотивации далеко не уедешь(. Я по молодости часто надеялась на мотивацию. Сейчас стараюсь рацион строить так, чтобы не пугать организм...иначе он приведет меня в Бургер Кинг...

) А надо в РФ перебираться. У нас тут Мак Дональдс уже съехал, Бургер Кинг скоро съедет, организм пошатается-пошатается в бесцельных поисках и начнет худеть на одной мотивации))

В РФ для меня ваще жесть)))...Там же торты... Будете меня находить либо с Наполеоном в компании, либо мордой в Муравейнике

в Муравейнике уже занято... я лежу

1 апреля 2022, 22:05