До первой цели 15 дней!
Мой вес это что-то! Скачет в пределах килограмма в день
. Вчера было 65.6 а сегодня 66.4
Ну ничего главное что движемся! на завтрак сделала себе запеканку с ягодами, творогом и овсянкой - получилось вкусно!
Сегодня была тренировка с тренером, правда доча с половины пришла и начала аквтино участвовать-мешать
. Хотим пойти с ней сегодня в парк с батутами, она их очень любит, но пока не знаю получится ли зайти или нет с этим ковидом не знаешь надо регистрироваться или нет
А еще ищу онлайн курсы танца живота с тренером, может кто может что-то порекомендовать?

6 марта 2021, | Комментарии: 5


Комментарии
ЖизньПосле30
почему именно танцы живота?) почему не йога?))
10 марта 2021, 15:52
Stroynaya_Krasavica
Йогу я и так делаю по 15 минут каждый день, а танцы живота не только тренировка но и эстетика такая...
12 марта 2021, 17:27
ЖизньПосле30
по видюшкам?)
12 марта 2021, 21:08
Stroynaya_Krasavica
Да нет, йогой я с 21 лет занималась ходила на классы, на данный момент сама делаю любимые позы по 15 минут в день, держат в тонусе и гибкость тела обеспечивают.
13 марта 2021, 17:19
нада
Как найдете поделитесь пожалуйста, тоже очень нравятся
14 марта 2021, 19:08