Просмотрела. Это какой-то ад)) Мало того что час, так еще и упражнения с планки и берпи, самое тяжелое для меня. Вот это ты молодец!

Antag0nist пишет:

Просмотрела. Это какой-то ад)) Мало того что час, так еще и упражнения с планки и берпи, самое тяжелое для меня. Вот это ты молодец!

 Спасибо, но я точно не молодец))) Еле смогла.

Ничего себе не молодец, 51 минута! Не представляю, как столько тренироваться)) Я на расслабоне едва полчаса вытягиваю.

Antag0nist пишет:

Ничего себе не молодец, 51 минута! Не представляю, как столько тренироваться)) Я на расслабоне едва полчаса вытягиваю.

 Ага, если бы не нога, то закончила. А так промотала, то там совсем чуть-чуть осталась и растяжка. Зря не доделала)

Баба Зоя пишет:

Счас я тоже попробую,а то от дождя вообще крыша едет и попа устала на диване сидеть.

 Давайте, полезная вещь)) Я бы не советывала за такое браться, лучше бы Лесли сделать на столько же времени))

попробую завтра, сегодня уже была треня

Жесть! Но круто! Удачи с ногой

natiss пишет:

Жесть! Но круто! Удачи с ногой

 Уже прошла вроде, спасибо!