vera12308675

vera12

vera12

График

Возвращение к дневнику питания

С января питалась без дневника, вес был около 60 кг., все было хорошо, но стала есть лишнее...Возвращаюсь к дневнику, который строго все считает, надеюсь, что теперь лишнее и в рот не полезет. Вес сегодня уже перешел 60 кг. Надо браться за ум!  Хорошо, что есть этот сайт, помогающий увидеть , откуда берутся лишние килограммы. А сколько можно найти полезных рецептов здесь! После перерыва зачиталась свежими записями...

15 июня 2022, |  Комментарии4
Возвращение к дневнику питанияhttps://dietadiary.com/blog/308675/369066

Комментарии

1113588

Вы молодец! Уже очень долго держите вес. И меню у вас очень хорошее, сбалансированное, простое. БЖУ вообще норма. Кто Вас научил так питаться?

15 июня 2022, 12:50

eL_La

eL_La

1113591

{#ah}

15 июня 2022, 14:34

vera12

vera12

1113592

Клуб"Новатор" учил меня правильно питаться. 

15 июня 2022, 15:44

1113604

Как хорошо что снова приходят люди население на пп и стройность

15 июня 2022, 20:29

Admin Area