Приве всем новичкам! Я наверно для себя "открываю америку". Оказывается все дело в мелочах. Приготовил котлетки куриные в дховке -всего 101 кал, а если пожарил в сухариках - уже 190 кал. И с капустой квашеной: просто съела всего 20 кал, а добавила маслица. всего-то 20 г и уже почти 230 кал!!! С ума сойти в 11 раз больше!!! А потом получается. что плохо худею
В общем не надо себя обманывать, законов сохранения еще никто не отменял
17 марта 2020, | Комментарии: 6
Комментарии
Madame Alla
Добро пожаловать в страну чудес)) Да, у нас так))
17 марта 2020, 13:20
Ginger38
Полностью с Вами согласна, сегодня с утра испекла банановый хлеб на кукурузной муке и решила добавить две столовые ложки растительного масла. В итоге, после завтрака сразу выбрала почти 400 ккал! И самое главное, через час опять захотела есть!
17 марта 2020, 13:22
elena chi
Спасибо за комментарии. А вот сколько и чего мы только не облицываем. вылизываем и подбироем крохотулечек в рот?
А это все те страшно тяжелые калории
17 марта 2020, 13:30
Кошатница
А я все ем с соевым соусом! Все подряд и мне вкусно.
17 марта 2020, 18:30
Лиза Л
И я свежие овощи давно маслом не заправляю, только соевым соусом. С курогрудкой очень вкусно.
24 марта 2020, 08:01
elena chi
А вот сою как-то не употребляю, нужно попробовать. Ведь овощи-то дают мало калорий. А вот если с маслицем - огого...Завтра пойду за соусом.. А то сейчас больше дома (будь он неладен этот коронавирус), так и вся моя сила воли к похудению летит в тартараты
24 марта 2020, 21:54